用料
土豆 | 1个 |
蚝油 | 2分之1勺 |
黑胡椒 | 半勺 |
橄榄油 | 2勺 |
糖 | 7分之一勺 |
鸡精 | 10分之一勺 |
酱油 | 1勺 |
水 | 3分之一碗 |
淀粉 | 3分之一勺 |
鸡汁橄榄油土豆泥的做法
1.土豆切片,蒸熟20分钟,先用铁勺捣碎,再用保鲜膜像揉面粉一样揉。
2.准备一个碗倒入橄榄油,4分之一勺胡椒 胡椒建议现磨的好,再倒入土豆泥拌匀后放入保鲜袋里定型装盘。
3.调酱汁,锅中倒入酱油、鸡精、蚝油、水、糖、淀粉、现磨胡椒粉。在锅中勾芡至稍微粘稠后倒入定型好的土豆泥中即可。
小贴士
这道菜用橄榄油代替了牛奶和黄油,多了一些清爽和清香的口感,没有那么腻,酱油建议用的是365头道,或者一品鲜。糖按照个人口味适量 如果减肥可以不加。用量勺子大小是酒店陶瓷类常见勺子,碗以常见家用陶瓷为准。现磨黑胡椒比胡椒粉要味道好。鸡精可以用鸡汤来代替 如果家里老人不吃味精的话。酱汁一定是最后调好马上下锅,现调好等到下锅淀粉沉淀了影响口感。热的酱汁搭配冷的土豆泥,感觉非常好👍