早餐要吃饱
还要有营养
送娃上学时间紧凑
要快手还要美味
要不娃就要抗议了
牛奶燕麦蜜豆紫米圈都是有营养的食材
配一起早餐就解决了
用料
| 熟燕麦片 | 适量 |
| 奶粉 | 两勺 |
| 自制蜜豆 | 适量 |
| 紫米圈 | 适量 |
牛奶燕麦紫米圈的做法
开水放入熟燕麦片小火煮3到5分钟后关火盖锅盖焖5分钟
![牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加两勺奶粉
![牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加适量蜜豆
![牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加紫米圈就可以享用了
![牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "牛奶燕麦紫米圈的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
熟燕麦片可以用滚开水或滚开牛奶冲泡焖十分钟，但我还是喜欢煮着吃
蜜豆自己做的，可以随心放，外面买的蜜豆很甜，根据自己口味增减
甜味不够可以用蜂蜜冰糖，也可以加蔓越莓添加口感