家常低脂版隔夜燕麦杯，简易提拉米苏做法，低脂版隔夜燕麦杯，简易提拉米苏食谱与做法

今天不给儿子做吃的，做给自己吃，隔夜燕麦杯做起来简单，食材也不用称，随意放，但又很好吃，太适合减脂期想吃甜品的我了！
姐妹们做起来吧，味道惊艳到我，连吃三天！

用料  

低脂版隔夜燕麦杯，简易提拉米苏的做法  

1. 用的五黑麦片，加适量纯牛奶，能够给麦片浸湿就好

2. 香蕉压成泥（也可以切成片），加入黑咖啡拌均匀，如果是切片，可以在麦片里面加入咖啡，不喜欢咖啡的也可以不加

3. 再铺上一层酸奶，忘了拍照了😂，依次按顺序再来一层麦片牛奶，香蕉，酸奶，最后撒上一层豆浆粉，再在上面撒上一层可可粉

4. 隔夜冷藏，第二天吃

5. 味道真的太惊艳了，冰冰凉凉的