用料
| 盐 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 西兰花 | 半边 |
| 黄瓜 | 一个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
营养早餐：西兰花煎饼的做法
西兰花开水煮2分钟
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第2张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第2张")
西兰花沥干水分，黄瓜去皮
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第3张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第3张")
黄瓜要成小碎渣
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第4张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第4张")
西兰花摇成细渣
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第5张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第5张")
鸡蛋、面粉、西兰花、黄瓜和黑胡椒粉搅拌均匀
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第6张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第6张")
不粘锅煎成饼
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第7张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第7张")
两面煎成金黄色即可
![营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第8张]( "营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤图 第8张")
家常营养早餐：西兰花煎饼做法，营养早餐：西兰花煎饼食谱与做法
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