家常无花果奶油芝士三明治做法，无花果奶油芝士三明治食谱与做法

一道有法国风味的开放三明治，因为是早上的简餐，简化了相应步骤和做法，但也有很质朴的风味。

用料  

无花果奶油芝士三明治的做法  

1. 取1片吐司面包，涂上奶油芝士，将无花果和蓝莓撒在表面

2. 撒上1勺肉桂粉，可以适当加1小勺蜂蜜。

小贴士

肉桂粉可以调节血糖，抑制食欲。
上午如果加餐，可以配少量葡萄。