家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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不放糖不放酱的减脂酱牛肉的步骤做法及图解
04-11张文宏医生说了,要多吃蛋白质提高免疫力。是滴,多吃肉肉,不仅能高免疫力,还能减肥。酱牛肉走一组,不放糖,不放酱,一样好吃得不得了。关键是,吃完真得会瘦哦。用料牛腱2000克葱1根姜2小块大蒜2头花椒2汤勺大料1个半花桂皮一小...
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家常新手能成功!香喷喷の燕麦片花生饼干「不放糖」做法,新手能成功!香喷喷の燕麦片花生饼干「不放糖」食谱与做法
09-22买了半年的燕麦片,家里人一直没有吃。为了消灭大量麦片做了食谱。用了超市购买的低糖花生酱。所以不加糖也有微微的甜味,适合当早餐吃的燕麦花生饼干。吃3-4片配热牛奶🥛应该能吃饱~用料燕麦片70克低筋面粉20克花生酱40...
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家常不放糖还好吃的西红柿炒鸡蛋做法,不放糖还好吃的西红柿炒鸡蛋食谱与做法
03-20西红柿鸡蛋连小朋友都会做,可是我觉得这个菜炒好了不容易。一定要让西红柿和鸡蛋融合在一起才味美~家属不吃糖,还偏爱这道菜,总结了几次。有什么好的方法也告诉我哟,最后别忘了交作业😁用料西红柿2个鸡蛋2个葱0.5根蚝油1.5...
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家常极简家常红烧肉(不放油不放糖!来自老妈的懒人做法😬️😬️)做法,极简家常红烧肉(不放油不放糖!来自老妈的懒人做法😬️😬️)食谱与做法
04-03一直觉得炒菜很简单,后来看了很多菜肴制作发现都很耗“料材”😂️→_→那就不得不说我家炒菜风格啦――简易,最大限度保留食物原来的味道😄红彤彤的五花肉配上一碗白米饭🍚️,真香!😄️强烈推荐老妈版本红烧肉!!!厨房小白也能搞定!...
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家常不放糖的西红柿炒蛋做法,不放糖的西红柿炒蛋食谱与做法
06-30普通的西红柿炒蛋加了尖椒很提味儿哦!用料西红柿鸡蛋尖椒盐生抽不放糖的西红柿炒蛋的做法先把鸡蛋炒好型盛出。放西红柿炒出汤,加入炒好的鸡蛋炒匀。放入尖椒,加盐和少许生抽调味。出锅装盘。...
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家常酒香草头,上海必备本帮菜,醉香诱人,想念家的味道(你放糖吗)做法,酒香草头,上海必备本帮菜,醉香诱人,想念家的味道(你放糖吗)食谱与做法
03-07【作品介绍】难度:★耗时:10分钟评分:8分介绍:醉香、鲜美。新鲜的时令蔬菜,重油和白酒的加入,让草头的口感更油润和酒香。【作品营养】草头:原名苜蔌、三叶草、金花菜,每百克嫩茎叶含水分87.5克,蛋白质5.9克,脂肪0.1克,碳水化合...
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家常红心卷~家里红薯多吃不完?不想放糖?这样做!超简单,懒人版做法,红心卷~家里红薯多吃不完?不想放糖?这样做!超简单,懒人版食谱与做法
12-09家里有好多红薯,吃不完,就想多种尝试做法,甜到漏汁的西瓜红薯哦⊙_⊙用料红薯面粉泡打粉红心卷~家里红薯多吃不完?不想放糖?这样做!超简单,懒人版的做法红薯加面粉加泡打粉揉成面团,醒半小时将面团擀成面饼状,在面饼上加层红薯...
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不放糖奶香甜馒头的做法步骤,不放糖奶香甜馒头怎么做最好吃
04-19本人喜欢吃那种甜的食物,油炸感觉有点腻,馒头做起来好消化,早上吃一个,活力一整天!用料面粉400-450克牛奶220克酵母3-5克红枣30克葡萄干30-50克不放糖奶香甜馒头的做法面粉,奶,酵母放一起揉成面团,发酵2-3个小时,拿出来揉面拍...
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肉桂苹果茶:温补阳气生津养阴,是不用放糖的甜美!的步骤做法及图解
04-24馥郁香甜的「肉桂苹果茶」是一杯非常适合冬天的暖茶。而且从中医角度来说,这是温补阳气又生津养阴的热汤饮。用的都是家里常备的食材——彼此功效相互成就,厨艺零基础也可以完美煮制。关键是:不一粒糖,就有多层次的天然甜...
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家常红烧肉不放糖不放盐超级简单,入口即化做法,红烧肉不放糖不放盐超级简单,入口即化食谱与做法
08-01爸爸糖稍稍高一点点,所以现在做菜能不放糖就尽量不放。这款不放糖,不放盐的红烧肉超级简单噢,有时间试试吧!用料五花肉500克生抽20-30克腐乳1.5块葱3段蒜3瓣水适量红烧肉不放糖不放盐超级简单,入口即化的做法准备好生抽,腐...
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家常不发酵、不放糖,宝贝一口一个「紫薯山药卷」做法,不发酵、不放糖,宝贝一口一个「紫薯山药卷」食谱与做法
07-08麻麻们肯定又问会不会很难做,天妈保证绝对简单容易上手,零失败,不用发酵、不用放糖,紫薯本身的香甜足够了,超级好吃,夏天分分钟就吃光了,对于小月龄的宝宝也可以吃,一手抓一个,既锻炼了抓握能力又锻炼了宝贝的咀嚼能力,一举两得...
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家常不放糖却清甜似蜜,春日暖阳,清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉做法,不放糖却清甜似蜜,春日暖阳,清润身心 ——🍐雪梨无花果干炖瘦肉食谱与做法
03-17清甜滋润的味道,不一定需要依赖额外添加的糖份。源于食材自身的营养成分和食材之间的美妙组合,清甜滋味是从心而生,从舌尖上的味蕾传达的油然感受。大自然真神奇。❤️用料梨1个无花果干2个百合5克陈皮一点点杏仁3-4颗瘦肉...
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家常不放糖不腥的花胶奶冻做法,不放糖不腥的花胶奶冻食谱与做法
05-29在朋友圈看到一个分享花胶奶冻的方法,试做了一下,很成功,记录下来,以方便自己后期操作用料牛奶400克花胶15至20克姜4片赤小豆适量(提前泡6小时)冰块适量不放糖不腥的花胶奶冻的做法把花椒放到一个洁净的大玻璃杯里,放两片姜...
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家常不放糖没有边角的纯手工蔓越莓阿胶糕做法,不放糖没有边角的纯手工蔓越莓阿胶糕食谱与做法
07-12无糖阿胶糕如何熬,我都是独家传授给学员们的秘籍,今天发在下厨房里,作为我的第一篇食谱,拿出表达的诚意,最后有如何可以做出来板正阿胶糕的窍门哦用料阿胶500克黄酒800克黑芝麻750克核桃400克红枣300克枸杞100克蔓越莓克20...
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家常春日润心茶饮一枇杷叶龙脷叶双杏金果饮(不放糖也有甘甜好滋味)做法,春日润心茶饮一枇杷叶龙脷叶双杏金果饮(不放糖也有甘甜好滋味)食谱与做法
06-01闲逛书店,翻到一本有趣的刊物,记录了许多民间母亲们为小朋友煮饮的茶汤。其中一款我小时候从未试过。原方中需要用到糖桔饼,但走遍好几家汤料店都买不到,所以用鲜嫩的小柑橘代替,再加入一点点罗汉果,第一次品饮就爱上了😊用...
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家常省时的不放糖但也甜的酒酿黑米红豆红枣粥(之消耗粽子)做法,省时的不放糖但也甜的酒酿黑米红豆红枣粥(之消耗粽子)食谱与做法
06-04首先我要说:没有粽子可以用普通的糯米,都是一样的,你们千万不要看到标题转身就走呀.._:(´_`」∠):_…端午节就要来啦,它就要骑着龙乘着龙舟像我们飞过来啦!终于又到了要吃粽子的时候\^O^/虽然平时也可以吃到但哪有过节的...
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免放糖红薯粘包的做法步骤,免放糖红薯粘包怎么做最好吃
04-24软糯香甜,因为加了红薯、红枣、葡萄干,不需要加糖了。用料红薯1个糯米粉约100克红枣10颗葡萄干一小把免放糖红薯粘包的做法红薯削皮切块蒸熟,水开10分钟左右,筷子能戳过去就是熟了。蒸红薯的时候把红枣去核切小粒。葡萄干...
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家常不放糖,让百香果变甜做法,不放糖,让百香果变甜食谱与做法
07-10不加糖,就让让百香果变甜百香果直接吃,很多人都会觉得太酸,所以常常会添加冰糖或者蜂蜜来增加甜度。可是,这样无形中就多摄取了不少热量。同时有糖尿病的朋友就只能忘果却步了。有没有不放糖就可以让百香果变甜的办法呢?有...
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家常果味腊八粥,不放糖也甜甜哒~做法,果味腊八粥,不放糖也甜甜哒~食谱与做法
03-05小孩小孩你别馋,过了腊八就是年,转眼间又腊八节了,肯定少不了喝一碗腊八粥,我家宝宝不喜欢红豆和莲子那个味道,于是今年给她加了点水果,喝起来甜甜的哦~用料金龙鱼小鲜米20克花生20克糯米20克莲子20克红豆20克小米20克紫米20...
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不放糖也香甜浓郁的奶油南瓜汤的步骤做法及图解
04-14宝宝们的冬季营养南瓜汤来啦,可以一点糖都不放,南瓜本身的甜味加上牛奶的香味就足够。只要先处理好南瓜泥,一次不到5分钟就能做好!【TIPS】淡奶油实在没有就用等量牛奶替换,不过味道就没有那么顺滑和浓郁了。配方中没有加...
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家常不放糖 红枣红豆玉米年糕做法,不放糖 红枣红豆玉米年糕食谱与做法
09-13看视频请来微博b站🍉哦这个主要是不放糖用料红枣红豆玉米渣江米面水不放糖红枣红豆玉米年糕的做法干枣泡一晚上水蒸个两三次(越蒸越黑更甜)红豆泡一晚电饭锅蒸熟玉米渣无所谓放不放如果放泡一下吸水江米面就粘的作用把...
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家常不放糖的自制甜酒酿做法,不放糖的自制甜酒酿食谱与做法
11-11外面买的酒酿,要么太甜,要么酒味太重,总是有添加剂的味道。还是自己做更放心。不加糖,不加酒,只用糯米、水和酒药,就能做出健康美味、香甜醇厚的甜酒酿哦😋用料糯米1000克酒曲(酒药)1包纯净水250毫升不放糖的自制甜酒酿的做法...
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家常减脂 不放糖和油的红薯燕麦核桃蛋糕做法,减脂 不放糖和油的红薯燕麦核桃蛋糕食谱与做法
02-26减脂期间,无糖无油是基本。尽量食物丰富。口感就是吃红薯泥夹杂了坚果的感觉,甜味有,酸味有。口感还蛮丰富的。可以替代主食用料燕麦100克鸡蛋1个红薯350克椰丝50克核桃20克蔓越莓15克牛奶100克无铝泡打粉4克减脂不放糖...
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家常南瓜/紫薯馒头不放糖宝贝辅食做法,南瓜/紫薯馒头不放糖宝贝辅食食谱与做法
03-02用料面粉(中筋)适量酵母适量尽量少南瓜泥适量紫薯一个红枣适量桂圆干适量葡萄干适量南瓜/紫薯馒头不放糖宝贝辅食的做法面粉+(酵母+水)+紫薯揉成团。面粉+(酵母+水)+南瓜揉成团。发酵,我用的是水蒸气发酵,锅里放热水吧面团...
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家常🔥吃不腻的南瓜紫薯饼(不油炸.不放糖.软糯美味)做法,🔥吃不腻的南瓜紫薯饼(不油炸.不放糖.软糯美味)食谱与做法
11-25南瓜是我们日常食用的瓜菜之一。具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,常食用南瓜,可以预防糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下等病症。紫薯营养丰富、具有保护肠胃、促进肠胃蠕动。减肥健身、增强免疫力、...
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