家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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五行茄子的做法和图解 好吃的五行茄子家常做法
01-08五行蔬果是现在营养学家正在炒热的健康美食,五行也就是所谓的五色,只要能每天吃到五种颜色的蔬果(不论什么蔬果)对身体都很不错。各种颜色的蔬果它们所含有的养分都各个不同,人体以五脏为中心,五色与五脏相配,即绿、红、黄...
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五行益寿养生粥的做法步骤,五行益寿养生粥怎么做最好吃
01-09用料红枣20枚去芯莲子20粒葡萄干30粒黄豆30粒黑米五行益寿养生粥的做法去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量,洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜...
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五行蔬菜炒米饭的做法步骤,五行蔬菜炒米饭怎么做最好吃
10-24五色蔬菜对应五行~金木水火土,金属白色入肺,木属青色入肝,水属黑色入肾,火属赤色入心,土属黄色入脾。五行五色通过相生相克完成人体脏腑制化关系,建立人体稳态平衡内环境。用料豌豆胡萝卜或火腿肠玉米粒黄瓜或西芹木耳隔夜白...
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五行蔬菜锅、焗饭的做法步骤,五行蔬菜锅、焗饭怎么做最好吃
05-05一锅两吃,快手,健康,热量少,蔬菜多,味道也很棒,转自_As用料昆布kelp柴鱼bonito蔬菜绿-芹菜两根红-胡萝卜1只白-洋葱白-杏鲍菇1-2只白-马铃薯黑-黑木耳少量黄-土豆1只米饭鸡胸肉/虾五行蔬菜锅、焗饭的做法煮汤头:-干昆布放入滚...
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五行的做法和图解 好吃的五行家常做法
01-25食材颜色黄绿白红黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鲜芡实米2把枸杞1把木耳10大朵玉米淀粉2克水20克盐3克五行的做法准备:木耳泡发煮熟改刀小块豌豆开水飞水2分钟炒制:热锅冷油,炒玉米粒一分钟加入松子炒一分钟加入...
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少林五行粥的做法和图解 好吃的少林五行粥家常做法
05-11中医朋友推荐,用来健脾养胃;-茯苓功效:主胸胁逆气、忧恚、惊邪、恐悸、心下结痛,寒热烦满咳,逆口焦舌干。茯苓利尿,久服安魂、养神、耐饥、延年;-山药功效:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;-桂圆功效:性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有...
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五行酸辣汤的做法和图解 好吃的五行酸辣汤家常做法
05-30不爱吃辣,但却爱黑胡椒和白胡椒,这道汤在没有胃口的炎热里最是开胃醒食,配料丰富,如果讲究些就多备几种料凑够五色,实在不行缺一两种也无妨。用料后腿肉(肥瘦比3:7)一小块嫩豆腐一小块鸭血一小块鸡蛋一颗木耳四五朵胡萝卜半...
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家常五行排毒瘦身餐day2做法,五行排毒瘦身餐day2食谱与做法
11-16用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐:3成肉类+7成蔬菜晚餐:火甘露:胡萝卜,番茄,苹果+低脂无糖优酪乳...
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家常五行排毒瘦身养生Day5做法,五行排毒瘦身养生Day5食谱与做法
11-15用料黑豆浆+低脂无糖优酪乳五行排毒瘦身养生Day5的做法早餐午餐晚餐小贴士第二天已经减了4磅,可是第三天晚上突发聚餐。才减掉5磅...
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五行素馄饨的做法和图解 好吃的五行素馄饨家常做法
11-18夏天到了,火热的天气让食欲消减,这时候做一些素菜会比较容易下口。双休在家琢磨着做了一个素馄饨,拌馅儿的时候发现五种颜色正好对应五行,既好看又健康。馄饨下好后放凉了,蘸芥末和醋一起吃,清爽可口。用料胡萝卜一根黑木耳...
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五行时蔬的做法和图解 好吃的五行时蔬家常做法
07-24我的五行概念如下金、木、水、火、土红色、黄色、绿色、白色、黑色是今天这道菜的组成相对应我们身体心、肝、脾、肺、肾用料山药150克红彩椒半个毛豆米50克玉米粒50克黑芝麻适量花生油适量生姜2片盐适量五行时蔬的做...
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戲食記--五行齋的做法步骤,戲食記--五行齋怎么做最好吃
06-08用料西芹兩片銀杏數十顆木耳十數朵百合一頭枸杞適量戲食記--五行齋的做法食材清淨,分別處理。素油一匙,武火速炒。...
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素上烩——五行蔬菜的步骤做法及图解
02-15素食是调理身体和对脾胃健养最好的选择!用料盐适量姜5片土豆2个白萝卜200g干香菇10朵大白菜150g腐竹200克素上烩——五行蔬菜的做法1.干香菇洗干净温水泡发半天2.腐竹洗干净温水泡发3.土豆萝卜切一指粗细的条⊙把香菇...
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家常五行俱全的苏式汤面做法,五行俱全的苏式汤面食谱与做法
05-26做面也是要认真的,尤其是作为一份早点。用料鸡蛋一个油菜,香肠少许海参半只味达美,鱼露,醋,胡椒粉,香油,盐少许葱花少许五行俱全的苏式汤面的做法味达美,鱼露,香油,葱花,胡椒粉,盐加开水后勾兑成汤汁,加入煮好的面条,放入鸡蛋丝,过水...
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家常素食,“五行”彩蔬汤做法,素食,“五行”彩蔬汤食谱与做法
07-12问: 吃素会不会有助于事业,会越来越好呢?请恩师慈悲开示一下。答: 吃全素的人不但对事业好,还会对他财运也好。有些我话也不能讲,你去看,现在有很多的大老板都是吃素的(对对)很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛...
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“五行”彩蔬汤的做法步骤,“五行”彩蔬汤怎么做最好吃
01-07这道汤其实也特别简单,绿色白色黄色可以选择时令的菜,红色我一般都会用胡萝卜,黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖,吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素,最终选择了放一点肉片,事实证明,有排骨的...
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家常🍉200种豆浆5~“五行养生豆浆”做法,🍉200种豆浆5~“五行养生豆浆”食谱与做法
11-29用料1)黑豆30克2)红豆30克3)黄豆30克4)绿豆30克5)薏仁30克6)清水1300ml7)砂糖适量🍉200种豆浆5~“五行养生豆浆”的做法🍉1)将黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁清洗干净,浸泡一晚。🍉2)将泡过的黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁放入豆...
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家常五行什锦炒饭的做法步骤,家常五行什锦炒饭怎么做最好吃
03-05选用五种颜色的食材,符合易经卦位五行,健康方便,美味营养!冬天可以黑色食材多放些,对肾经有利!用料胡萝卜1根鸡蛋2个虾仁50克磨姑若干木耳5朵黄瓜1根仲景香菇酱香辣味两勺葱姜蒜若干料酒2勺家常五行什锦炒饭的做法选五种颜...
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家常大暑日养生——荷莲五行汤做法,大暑日养生——荷莲五行汤食谱与做法
07-30“大暑至,万物荣华”,大暑虽热,却是万物生长最繁盛的时节,宜健脾土,平肝火,清心火,解暑湿、生津液。大暑时喝的汤,必须是五行俱足的。——荷叶,色青气香,能助胃中清阳上行,是为解暑湿,升清阳,平肝风之良方,大暑最宜。——莲藕,“味甘...
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家常胖爸爸的减肥之路 第四十六天「凉拌五行丝、笋叶姜汤」做法,胖爸爸的减肥之路 第四十六天「凉拌五行丝、笋叶姜汤」食谱与做法
11-29最素净的生日🎂用料五行缺吃鸡胸3块莴笋1根木耳10朵胡萝卜1根鸡蛋1个花椒油少许零脂肪沙拉汁适量笋叶姜汤莴笋叶1根莴笋上的姜适量片食用油一丢丢盐、味精少许胖爸爸的减肥之路第四十六天【凉拌五行丝、笋叶姜汤】的...
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家常[冷面杀手!]中华五行面!做法,[冷面杀手!]中华五行面!食谱与做法
08-23这碗面我几乎是从最源头的材料开始做起,于是导致制作工艺非常复杂,其中有很多步骤可以拿现成的东西来代替,不过我认为从源头做起才正是烹饪的意义!(该菜谱的配料量是远大于需求的,应该能做出3~4碗面的量)用料西红柿1个大葱2...
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五行蔬菜养生汤的做法步骤,五行蔬菜养生汤怎么做最好吃
03-08用料胡萝卜1/2根白萝卜半根白萝卜叶(西兰花,油菜,芹菜)30~50克干香菇10克,鲜香菇20克牛蒡干10克,鲜20克五行蔬菜养生汤的做法1.牛蒡干和干香菇泡软,萝卜切大块。2.所有食材放入锅中加水。3.水开打去浮沫,4.煲汤一小时以上。每...
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家常「蛋奶素」五行炒面做法,「蛋奶素」五行炒面食谱与做法
06-01用料小麦胚芽面适量西蓝花一小朵西红柿1个胡萝卜半根木耳适量鸡蛋2个盐,生抽,番茄酱,油和姜各适量【蛋奶素】五行炒面的做法把配菜切好,西蓝花,小麦胚芽面,胡萝卜,木耳,焯熟备用鸡蛋炒熟,锅内放油,下姜丝,炒西红柿,加生抽,和番茄酱...
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家常五行麻辣酱家庭版~后烹万能酱可麻辣一切做法,五行麻辣酱家庭版~后烹万能酱可麻辣一切食谱与做法
02-02用料五香粉30克花椒粉60克辣椒粉60克菜籽油1菜勺约总粉量的两倍五行麻辣酱家庭版~后烹万能酱可麻辣一切的做法将锅坐热将油烧热后关火利用锅的余温依次下入五香粉,搅拌均匀至完全澥开后加入花椒粉,继续搅拌澥开,最后加入...
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家常五色五行什锦炒兴化粉做法,五色五行什锦炒兴化粉食谱与做法
04-19兴化粉是莆田的一种米粉,但是在我们这儿也挺多人爱吃,比如我爸…然而我妈喜欢用煮的,我喜欢吃炒的嘛嘛嘛!于是等我自己当家作主以后,家里基本就只出现过炒粉炒面炒饭blablabla…没错我就是如此不健康!😂现在不是流行神马五...
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