家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常无水调理西红柿炖牛肉做法,无水调理西红柿炖牛肉食谱与做法
08-10利用天然的西红柿原汁,搭配洋葱与牛肋条完美结合,不需要额外加水,无水烹调细火慢炖就能炖煮出鲜甜浓郁的西红柿牛肉!用料牛肋条4条洋葱3颗蕃茄约3颗蒜头2瓣无水调理西红柿炖牛肉的做法牛腩条切块泡热水去血水后取出铺洋...
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家常㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️做法,㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️食谱与做法
08-10今天是养生girl,晨起煮了小米苹果粥,它是秋季调理身体不可缺少的养生粥,今天把方法分享给大家👇用料小米50克中等苹果1个新疆若羌红枣8颗宁夏枸杞10克煮沸的纯净水800克㊙️秋季调理身体不能少的养生粥‼️小米苹果粥‼️的做...
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家常和风味噌京葱椰浆吐司|最棒的家庭调理面包做法,和风味噌京葱椰浆吐司|最棒的家庭调理面包食谱与做法
12-18不同于高糖油的店售吐司,这是一款更健康,适合家庭制作的调理吐司,口味完胜于肉松吐司,制作灵感是来自于台湾葱面包~🥢味噌的加入使面包体更加松软,咸香,椰浆则为其增加了一些甜甜的风味,京葱尽量只使用葱梗的部分,因其水分大于...
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家常山药瘦肉粥(调理肠胃)做法,山药瘦肉粥(调理肠胃)食谱与做法
03-23一款养胃的粥,分享给你!照顾好自己和你爱的人吧!幸福就是这么简单。用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根山药瘦肉粥(调理肠胃)的做法肉切...
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调理月经不调的做法步骤,调理月经不调怎么做最好吃
01-23用料红枣颗姜片红糖克当归片调理月经不调的做法12345678...
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家常减脂瘦身茶——一款纯草本植物的健康减脂茶(清宿便,调理肠道,排毒,告别小肚腩)做法,减脂瘦身茶——一款纯草本植物的健康减脂茶(清宿便,调理肠道,排毒,告别小肚腩)食谱与做法
10-28每逢春节胖10斤!冬天的火锅,烤肉,还有春节的鸡鸭鱼肉,吃进肚子的每一口,都光荣的长在了身上·····阳春三月,又到了脱衣显瘦的季节···三月不减肥!四月徒伤悲···这一款减脂瘦身茶是从调养五脏健康为基础,提高机体的新...
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家常山药鱼尾汤(调理肠胃)做法,山药鱼尾汤(调理肠胃)食谱与做法
12-03滋阴补气,调理肠胃用料鱼尾1条山药2段红枣数颗姜数片胡萝卜1根北芪数片太子参数粒山药鱼尾汤(调理肠胃)的做法煮好一壶开水,备用把所有食材准备好热锅,放油,少许盐和姜片,把锅烧热,然后放鱼尾,煎至金黄色,再翻另一边煎熟把一...
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家常自制润肺益气的调理汤做法,自制润肺益气的调理汤食谱与做法
01-19所谓善食汤者,就是说:汤要因时而喝,因事而喝,因人而喝。黄金周朋友聚会,或出游就餐,都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴,总能办出超越自己能力的事,美食的摄入量也不例外。所以赶在节日快结束的时候,煲上一锅补中益气、润肺调...
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家常山药养胃粥(减肥调理粥)做法,山药养胃粥(减肥调理粥)食谱与做法
10-11减肥狗的菜谱。山药、大米、绿豆、小米。还搭配了红枣、枸杞、葡萄干。你确定这个是减肥的?哈哈,减肥第一步就是调理,调理脾胃,脾胃合消化上来了,你才能增加你的基础代谢呦。红枣枸杞葡萄干都是养眼调理气血的,气血上来,女人...
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春季调理,玫瑰茉莉慕斯的步骤做法及图解
02-05春季容易压力大情绪低落,寻常食材之节气调理:玫瑰茉莉解压解郁,慕斯入口即化,还有#健康饮食#慕斯#春季调理#解郁玫瑰茉莉香用料即食燕麦50克安佳奶油250克牛奶50克糖粉30克花生核桃大杏仁各20克干玫瑰花少许干茉莉花少许...
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家常儿童食疗,神奇的小面汤(调理脾胃)超省时省力做法做法,儿童食疗,神奇的小面汤(调理脾胃)超省时省力做法食谱与做法
02-21一碗神奇的小面汤,不小身体比较瘦弱、消化不好,吸收不好的,都可以用小面汤经常进行调理,大人小孩都有益。如果是感冒咳嗽,调理方式也可以是:停食,代之以小面汤。古语有“疾病以减食为汤药”,就是让脾胃得以充分的修养,身体的能...
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家常千年妇科调理第一方四物汤做法,千年妇科调理第一方四物汤食谱与做法
08-09大家好!今天教大家来制作一个有着神奇效果的~四物汤。四物汤已经有着千年的历史了,一直被世人称为“妇科圣方”。主要的作用:1.活血化淤,调理月经。2.改善贫血症状。3.美白淡斑,改善肤色。用料当归10克川穹8克白芍12克熟地1...
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家常宝宝爱吃、调理肠胃促消化—南瓜蒸蛋做法,宝宝爱吃、调理肠胃促消化—南瓜蒸蛋食谱与做法
12-07南瓜大家都吃过的,可以做菜,也可以熬粥,都是不错的选择。南瓜很容易消化,而且好吸收,可以促进肠道的蠕动,对于血压和血糖有一定的维持的作用。今天给大家分享南瓜蒸蛋的具体做法,宝宝大人都爱吃用料南瓜500克鸡蛋1个牛奶100...
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家常大姨妈决定女人的衰老速度!食补方子,每日分享,健康养生调理大姨妈问题做法,大姨妈决定女人的衰老速度!食补方子,每日分享,健康养生调理大姨妈问题食谱与做法
07-29🎀例假是一个女人的健康晴雨表,一个女人只要还有例假,就说明你还年轻,一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿,究其原因就是有子宫,有例假,多了一个排毒通道,这是最重要的。月经一旦不调...
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家常玩转调理机——芒果酸奶冰淇淋做法,玩转调理机——芒果酸奶冰淇淋食谱与做法
12-11自制冰淇淋,天然美味,即解馋又不担心长肉用料芒果2个酸奶1袋炼乳适量玩转调理机——芒果酸奶冰淇淋的做法芒果去皮去核切块冷冻冷冻好的芒果放入调理机,加入酸奶,炼乳,调理机中高速,需要搅拌棒配合,根据个人口味,我是喜欢留一...
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调理肠胃食物泥的步骤做法及图解
07-27适合6个月到2岁宝宝吃的食物泥,这款食物泥还可以调理肠胃呢。用料藜麦(泡发芽然后炖烂熟)200g蒸熟的南瓜泥200g蒸熟的胡萝卜1根蒸熟的铁棍山药2根蒸熟的青椒4片蒸熟的西葫芦4片焯水的长豆角20g焯水的白菜花20g香蕉半根坚...
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家常金桔柠檬膏调理咳嗽做法,金桔柠檬膏调理咳嗽食谱与做法
11-07用料金桔20个柠檬1个老冰糖100克金桔柠檬膏调理咳嗽的做法金桔柠檬清洗干净,不用去核哦!金桔和柠檬清洗干净,切薄片!水烧开水烧开放入切好的金桔柠檬水放金桔水平线金桔柠檬烧熟放老冰糖煮过程中开始一定要不停搅拌,不然会...
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日式调理包的做法和图解 好吃的日式调理包家常做法
04-22用料老面:高粉250克水162.5克酵母5克主面:高粉250克砂糖100克盐5克鸡蛋75克牛奶85克黄油60克奶粉20克日式调理包的做法全部面团和成出膜后,松驰15分钟。松弛后分割60克一个面团,把它擀成舌头形,有二种可以做,第一种,肉松+培...
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各种调理茶水的做法步骤,各种调理茶水怎么做最好吃
08-08补气养血,安神,气色。每年夏天入伏到夏至,几颗红枣、几片姜和几粒干红花椒,水开后熬煮40Min喝,排湿。用料=经期后一周调理=7天红枣几颗桂圆肉几颗花生粒一小把枸杞一小把赤小豆一小把黑糖姜块一小块黄芪1份当归2份核桃仁几...
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家常调理女性痛经干货,痛经女孩必看法宝做法,调理女性痛经干货,痛经女孩必看法宝食谱与做法
08-01平日工作压力大,熬夜喝酒,爱吃冷饮不仅痛经,还血块发黑。特别是快来例假的时候会小腹坠痛,全身出虚汗没力气~而且皮肤会变得很差、爆痘脸黄!!特别显老妈妈去找了我们那边有名的老中医,说我不仅体虚,而且子宫里面还有很多毒素,因...
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家常罗大伦女性调理汤-月经结束第一周做法,罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱与做法
06-20在月经刚刚结束的时候,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面,熟地是滋补肾阴的;制首乌滋补肝阴;同时用当归活血养血;阿胶和白芍滋阴养血;猪骨为血...
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家常秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它!!做法,秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它!!食谱与做法
08-26秋冬季喝这两个汤!喝出好气色!调理姨妈!补气养血就靠它~还可以美容养颜呢!入秋后要开始学会喝汤!教大家两个滋补汤!可以美容养颜~驱寒暖胃~缓解经痛~补气养血~调理姨妈~天气转凉后手脚一天到晚冰冷的亲们更要注意下!👏👏👏👏👏👏👏...
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家常2款经典鸡蛋调理面包《太阳之手》+《东京面包屋》做法,2款经典鸡蛋调理面包《太阳之手》+《东京面包屋》食谱与做法
05-15吴克己在四季吐司的面包课上说过,面包店里卖得最好的面包,绝对不是脏脏包各种麻薯包那样复杂的面包。最经久不衰的面包永远是最简单的,简单到像空气一样存在的面包,人们每天都可以吃也不会腻的面包。他说的这种面包大概就...
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猪小肚养胃调理汤的做法步骤,猪小肚养胃调理汤怎么做最好吃
08-08用料姜适量猪小肚6个瘦肉半斤白果16粒克熟茨实2扎薏米1扎葱适量白醋1匙此配料是2人份猪小肚养胃调理汤的做法猪小肚用生粉和盐洗干净后,锅里加入清水,放猪小肚,姜,葱,白醋1匙,煮滚后5分钟,猪小肚捞出过冷水,切块备用熟茨实(国...
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家常桂圆莲子茶,可以调理轻度失眠做法,桂圆莲子茶,可以调理轻度失眠食谱与做法
03-11桂圆补心血莲子补心气桂圆莲子茶可以缓解心血不足导致的失眠莲子带芯,效果更佳莲子:桂圆=2:1当然,不是每个人都有效,不过如果你有需要,不妨试试。用料桂圆20克莲子10克/约10颗桂圆莲子茶,可以调理轻度失眠的做法就是将二者合...
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