家常泡芙-无淡奶油清新版做法,泡芙-无淡奶油清新版食谱与做法
泡芙好吃,可是外面卖的光皮就已经浓浓的黄油淡奶油,更何况里面打发淡奶油的馅…肥肉在向你招手呵呵呵…自己做少油的泡芙皮,用全蛋和牛奶做馅,加上一点橙皮橙汁,清新的感觉就呼之欲出啦~很轻盈而且负担低的解馋食物哦~用料鸡...[查看更多]
圆白菜土豆丝但饼的做法步骤,圆白菜土豆丝但饼怎么做最好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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家常[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸做法,[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸食谱与做法
01-30奇亚籽纳豆做法请看:用料奇亚籽纳豆黑芝麻火麻仁核桃碎椰枣碎牛油果(可不加)椰子面粉(防粘)玫瑰花碎可可粉(可不加)[天然益生菌]奇亚籽纳豆玫瑰大力丸的做法其实就是你有的材料混合成丸子状即可。再剪点玫瑰花碎滚一...
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家常活的益生菌饮料🍹自制百香果柠檬养乐多🍋多C多漂亮❤️养颜美丽抗病毒🦠做法,活的益生菌饮料🍹自制百香果柠檬养乐多🍋多C多漂亮❤️养颜美丽抗病毒🦠食谱与做法
02-16收藏过我的百香果柠檬蜂蜜罐的朋友有福了!这里教大家怎么使用它调制好喝的百香果柠檬养乐多✌️用料红色养乐多2瓶百香果柠檬蜂蜜罐柠檬片3片百香果柠檬蜂蜜1勺矿泉水50克活的益生菌饮料🍹自制百香果柠檬养乐多🍋多C多漂...
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家常覆盆子酸奶渐变色果冻杯(菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本)做法,覆盆子酸奶渐变色果冻杯(菌丝生活益生菌酸奶发酵剂版本)食谱与做法
06-16少女心萌发的春日里,突发奇想地设计了这样一款渐变色果冻杯。不仅特别易于携带参加聚会、野餐之类的场合,覆盆子和酸奶的组合,更是令这款果冻吃起来酸甜可口、清新美味,一口一口根本停不下来。这次特地选用了菌丝生活酸奶...
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家常益生菌胶囊制作酸奶电炖锅版做法,益生菌胶囊制作酸奶电炖锅版食谱与做法
07-24消耗益生菌胶囊和奶粉。1.手头有瓶过期不到一个月的lifespace广谱益生菌胶囊,不想再吃了(其实是既没坚持吃,吃了也没效果),但是胶囊也确实贵舍不得浪费,依稀记得有一个评论是利用胶囊做酸奶成功了,遂想尝试。2.手头有半包...
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家常红西柚+养乐多,简单好喝的做法!快来喝杯红西柚益生菌,倾心一夏❤️做法,红西柚+养乐多,简单好喝的做法!快来喝杯红西柚益生菌,倾心一夏❤️食谱与做法
06-11红西柚有助于消化、美容肌肤、预防便秘、提高免疫力、维持体内钾钠平衡;养乐多含有100亿个以上养乐多代田菌(L.caseiShirota)能通过胃酸及胆盐考验,让肠内有益菌增加;用料西柚半个养乐多(乳酸菌)1瓶冰块适量矿泉水/直饮水1...
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家常[自制益生菌]奇亚籽纳豆做法,[自制益生菌]奇亚籽纳豆食谱与做法
01-30纳豆菌很有益大家都知道吧。其实不是只有黄豆才能做纳豆的,特别是素食者豆制品吃得够多了的(有时候是太多了)。很多植物蛋白质纳豆菌也爱吃的,奇亚籽就是其中一种。这个做好后不会像纳豆那样拉丝,但会像麻薯一样Q弹,有点...
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超简单的益生菌酸奶的步骤做法及图解
12-31自从宝宝1岁开始喝酸奶,老妈子就开始亲自制作酸奶,既然自己做,那原材料就必须讲究,牛奶、菌株必须是老母亲经过各种调研挑选出最好的。没办法,谁让我是挑剔到无可救药的老母亲呢。女儿喝了2年的自制益生菌酸奶,老母亲每3天...
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家常满满益生菌的自制泡菜做法,满满益生菌的自制泡菜食谱与做法
01-19现在人的肠胃比较弱,消化能力不好,自我免疫功能出问题,越来越多自我免疫功能的疾病。这些疾病跟缺乏维他命b12有很大的关系,然而身体能不能吸收b12,却是一个很关键的问题,身体无法吸收额外补充的b12,但是可以通过从食物中补...
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世界上最好的鲜活益生菌!开菲尔酸奶的‘你问我答’,轻松养菌?肠道定植?生酮糖尿病友好?你想了解的都在这里啦~的步骤做法及图解
06-23前段时间发了一个关于自制菲尔酸奶的视频,这段时间收集了厨友们的问题,于是做了这期问答。没有看过开菲尔酸奶视频的厨友们,可以去我的主页搜索‘开菲尔酸奶’,先了解一下它是如何发酵的。开菲尔酸奶:内蒙免烤芝士蛋糕(用到...
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家常AIP饮食|益生菌发酵食物-基础德国酸菜做法,AIP饮食|益生菌发酵食物-基础德国酸菜食谱与做法
09-12我们需要每天摄入益生菌食物,益生菌好处很多很多,有利于修复肠道和调节免疫系统。比起益生菌补剂,我更推荐大家首先从乳酸发酵食物中获取益生菌,食物更好吸收,菌株也更为丰富。发酵好的德国酸菜,含有600多种益生菌菌株。(数...
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荔枝山竹益生菌的做法步骤,荔枝山竹益生菌怎么做最好吃
02-13炎热的夏日十分想喝冷饮,但又觉得外面的饮料不太健康,所以选择自己在家做了这款荔枝山竹益生菌饮品。照片拍的很鸡肋😂但味道很棒用料荔枝5颗山竹2个养乐多(无糖)2瓶苏打水150ml蜂蜜2勺荔枝山竹益生菌的做法将山竹和荔...
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世界上最好的鲜活益生菌-开菲尔酸奶的步骤做法及图解
06-11世界上最好的鲜活益生菌!三年养菌经验的纯良心干货介绍!护肠胃、零乳糖、生酮友好的益生菌在家养起来啦~第四十一期:开菲尔酸奶开菲尔的益生菌等级属于‘最强王者’,不接受反驳!三年前开始喝开菲尔酸奶至今,再也没有再喝过市...
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百香果益生菌的做法步骤,百香果益生菌怎么做最好吃
09-01困的一批想起了冰箱里的百香果自个捣鼓了几杯Verygood!好喝用料百香果5个蜂蜜0.5勺益生菌1杯百香果益生菌的做法乳酸菌我选择这款原味的哈洗一洗擦一擦切一切放冰糖一层糖一层百香果封存一晚加0.5蜂蜜倒入乳酸菌一杯百...
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益生菌坚果龟苓膏的步骤做法及图解
07-18用料龟苓膏1碗益生菌坚果1袋蜂蜜看自己口味哦,最好加一点呢益生菌坚果龟苓膏的做法先将我们的无添加龟苓膏倒出来放在碗里呦将龟苓膏切成小块请出我们的重量级嘉宾——益生菌坚果,6种果仁混合在一起,科学配比,裹着淡淡的...
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纯天然益生菌的做法步骤,纯天然益生菌怎么做最好吃
04-09女儿有时便秘,吃了益生菌也效果不大。于是我想到了做山楂糕给她吃,由于山楂糕不是存放,我就做了山楂条,这样做多点就可以吃好久了。用料胡萝卜1根苹果1个山楂1000克冰糖200克纯天然益生菌的做法挑选山楂洗干净山楂去核,去...
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家常自制益生菌酸奶,孕妇儿童宝宝可以吃的酸奶做法,自制益生菌酸奶,孕妇儿童宝宝可以吃的酸奶食谱与做法
09-13在家自制益生菌酸奶,要选择益生菌酸奶发酵菌粉(含有双歧杆菌),建议使用全脂牛奶,更适合孕妇婴幼儿。活性菌种的2个定义:1,耐高温,常温存放24个月,依然能够正常发酵酸奶;2,耐胃酸,能够活着进入肠道,才可以补充益生菌;用料益生菌酸奶...
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自制益生菌酸奶的做法步骤,自制益生菌酸奶怎么做最好吃
08-14用料酸奶机1台衡欣益生菌2包牛奶4袋白糖适量自制益生菌酸奶的做法酸奶锅清洗干净,水分要晾干依次加入奶,益生菌粉,白糖(想吃酸一点的可少加一点,我是加入3勺)搅拌加热8-10个小时,出锅健康美味的酸奶就做好啦,想加什么水果都可...
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家常营养早餐🌿4款益生菌食谱做法,营养早餐🌿4款益生菌食谱食谱与做法
03-20居家旅行随身必备行走的百亿小助手纽崔莱益生菌你以为只能干吃吗?田亮叶一茜告诉我们,益生菌还可以这么吃!原来,除了温水冲调以外,益生菌还可以拌沙拉!!其实,与各类食材“混搭”,纽崔莱益生菌都不在话下!但想要进一步兼顾口感、...
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家常Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品做法,Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品食谱与做法
05-12Rejuvelac(发音:蕊茱哇莱克),大概出现于美国上世界60年代,一种发芽谷物发酵而成的益生菌水,真真喝下去的是的是充满小生命的水。来源于单词rejuvenate(有恢复活力、使年轻、使更新等意)。如果你和我一样,有定期做发芽谷物饭的...
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益生菌酸奶的做法和图解 好吃的益生菌酸奶家常做法
04-28用料纯牛奶1000克益生菌粉1包白砂糖适量酸奶机1台益生菌酸奶的做法不锈钢内胆内放入少量开水,转圈儿把所有内胆内壁用开水涮一遍,用后的水倒入机器内。不锈钢内胆尽量把水甩出去。这一步是防止有其他杂菌生成。不锈钢内...
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家常含30多种益生菌的开菲尔酸奶做法,含30多种益生菌的开菲尔酸奶食谱与做法
10-07最近,读了《菌群大脑》这本书。对肠道微生物有了认识,对益生菌有了认识。保护肠道健康,自制益生菌酸奶无添加,营养健康。开菲尔酸奶含30多种益生菌,为家人准备起来吧!用料开菲尔谷粒菌种5克全脂牛奶100毫升含30多种益生菌的...
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草莓益生菌气泡饮的做法步骤,草莓益生菌气泡饮怎么做最好吃
07-21现在的中午都会给小罗同学送午饭,陪罗先生走完之后回家沿途买菜,欣赏一下街边的花朵绿叶,回家洗洗切切,然后满足的接受小罗同学的赞美。下午的时间就属于我自己,做一些小食,饮料,拍拍照,写写东西,照顾一下我的阳台小花园,这样的...
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保温壶版-益生菌酸奶的步骤做法及图解
12-072020新冠肺炎嗜虐,宅家不外出的这段时间,为了增强体质,变着法子吃益生菌,一家三口每天都是吃一保温壶的酸奶用料纯牛奶一盒250ml糖适量益生菌一包保温壶版-益生菌酸奶的做法保温壶事先用热水烫洗好甩干水份,放一边备用益生...
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益生菌辣白菜的做法步骤,益生菌辣白菜怎么做最好吃
01-20在四字头的第一个生日来临之际,体重终于降到了两位数🍭🍭得益于减少摄入糖类,补充益生菌,还有多吃膳食纤维哦,保护肠道健康。 肠道健康了,我们就健康了。当人体住满足够的益生菌时,人就会处于健康的状态,但是一旦体内菌群失...
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家常自制酸奶(过期一年的益生菌)做法,自制酸奶(过期一年的益生菌)食谱与做法
12-29如此好的实验机会不能错过用料牛奶200克益生菌1克自制酸奶(过期一年的益生菌)的做法热水烫好碗勺放入一包牛奶200ml,再放入过期一年的益生菌1包(1克),用勺子搅拌把碗放入酸奶机,插电七小时就想看看过期一年的益生菌还可...
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