有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃
疫情封控在小区里,第5天了,蔬菜比肉金贵,做一顿披萨霍霍些面粉可以省下两盘绿叶菜。更重要的是,相比炒菜做饭超级省体力!用料披萨面团-九寸大小高筋粉150克水75-90克植物油10-15克盐1-2克白砂糖15克干酵母3克披萨酱意大利...[查看更多]
家常懒人版超简单鲜肉月饼做法,懒人版超简单鲜肉月饼食谱与做法
一直喜欢鲜肉月饼,但是酥皮神马的,做起来真心麻烦(。-_-。)直到我受资深肉包子启发,搞出来这个方子(≧∇≦)进烤箱前只要半个小时哦!临时想搞一个来吃也没问题哦!感谢包子君o(^_^)o用料思念飞饼3片肉末120克辣味金针菇两小包盐若...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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家常掉秤超快的凉拌荞麦面🍜做法,掉秤超快的凉拌荞麦面🍜食谱与做法
12-28让减脂餐也吃得开心😁减肥期间基本隔一天吃一次的拌面,用来把体重打下去,每次吃完掉秤7两,9两,1斤4两不等😎卡路里在500千卡左右😉❗❗再好吃的减脂餐也不能5分钟就干完哦,要细嚼慢咽,坚持下去,会看到效果哒🥳🥳用料荞麦面70...
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家常掉秤神器| 芒果鲜虾沙拉做法,掉秤神器| 芒果鲜虾沙拉食谱与做法
02-14热带风情沙拉,口感清新,拌一拌,清凉一夏,抚平燥热天气的不安用料食材:白虾10只芒果1个牛油果1个球生菜100克青柠檬半个沙拉汁:鱼露1勺橄榄油1勺青檬汁半个生抽1勺0卡糖1勺现磨黑胡椒少许掉秤神器|芒果鲜虾沙拉的做法食材准备...
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家常裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤做法,裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤食谱与做法
12-31快手减脂汤,裙带菜热量很低,鸡蛋豆腐都是营养~熟悉我的小伙伴都知道哈,我是按照使用顺序写的用料~用料油适量鸡蛋2个裙带菜1把嫩豆腐1块盐适量裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法🌹裙带菜提前几分钟泡好~锅里加油~煎两个蛋~🌹...
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家常刮油掉秤~虾仁豆腐菌菇汤做法,刮油掉秤~虾仁豆腐菌菇汤食谱与做法
12-30听说适合减脂期刮油。用料豆腐一块虾仁8个蘑菇1个蔬菜1把刮油掉秤~虾仁豆腐菌菇汤的做法所有材料:平菇,香菇,金针菇,一些蔬菜,一个鸡蛋蛋液,豆腐切块儿。虾仁放点料酒和黑胡椒腌会儿。先给蛋液煎熟,切成小块儿,该步骤没有拍。(...
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家常「减脂餐」平台期掉秤必吃的水凉拌菜做法,「减脂餐」平台期掉秤必吃的水凉拌菜食谱与做法
01-26平台期掉秤必吃的水煮菜,低卡爽口,搭配万能酱汁狂吃不胖的凉拌菜,一大盆健康低卡又爽口~吃完那叫饱吗?那叫非常超级无敌暴龙战士进化版超爆饱~用料菠菜400g鸡蛋2个鲜虾、金针菇各1把蘸料酱料适量【减脂餐】平台期掉秤必吃的...
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家常掉秤美食-香煎鸡胸肉做法,掉秤美食-香煎鸡胸肉食谱与做法
11-23过年过节胖三斤。大家是否都为此担忧?但是作为食肉族,不吃肉?那是绝对不可能的。那嚒好吃不长肉的香煎鸡胸肉快吃起来吧……用料鸡胸肉1块黑胡椒适量椒盐粉适量孜然适量油2勺生抽适量盐适量掉秤美食-香煎鸡胸肉的做法首...
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家常减脂掉秤燕麦小饼干做法,减脂掉秤燕麦小饼干食谱与做法
12-26饱腹感超强的燕麦小饼干,吃一个超级满足。适合新手小白,减肥的仙女宝宝们!用料香蕉一根鸡蛋1个大枣适量核桃适量红豆适量葡萄干适量燕麦200g泡打粉2克减脂掉秤燕麦小饼干的做法先来个大合影香蕉捣成泥打入一个鸡蛋拌匀。...
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家常太掉秤了!好吃到撑都不长肉肉的拌杂菜做法,太掉秤了!好吃到撑都不长肉肉的拌杂菜食谱与做法
03-30👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱(头发不掉的菜谱)(补气又补血的菜谱)(改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱)(让湿气远离自己的菜谱)(五红汤升级版)(改善失眠,让你拥有好睡眠菜谱)(改善痛经等月经问题的菜谱)用料黄瓜1根鸡蛋2个白玉菇300克...
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家常减脂掉秤!低脂营养的西红柿炒西兰花鸡蛋做法,减脂掉秤!低脂营养的西红柿炒西兰花鸡蛋食谱与做法
12-30用料鸡蛋2个西兰花1朵西红柿1个蚝油1勺盐1克蒜沫2瓣减脂掉秤!低脂营养的西红柿炒西兰花鸡蛋的做法取1个西红柿洗净切块,蒜头拍成蒜沫两个鸡蛋,加2滴料酒,搅打成鸡蛋液西兰花泡盐水或者用小苏打浸泡30分钟,洗净切小块。锅里...
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家常❗️无碳水低卡掉秤神器|鸡胸肉披萨🍕简单又饱腹的美味做法,❗️无碳水低卡掉秤神器|鸡胸肉披萨🍕简单又饱腹的美味食谱与做法
12-29减肥又不想忌嘴,来试试这个pizza吧~用鸡胸肉代替传统披萨🍕皮,减脂的同时又增加蛋白质。喜欢的小伙伴快动手试试吧👏🏽👏🏽👏🏽用料鸡胸肉200克菠萝适量圣女果适量青椒半个香菇4朵鸡蛋清1个蚝油2勺油1勺淀粉1勺番茄沙司2...
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家常又软又糯的掉秤去湿糕做法,又软又糯的掉秤去湿糕食谱与做法
02-09又是夏季又是梅雨季节,湿气真是防不胜防,去湿是人人都要坚持的一件事,跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉,一天两颗湿气拜拜口臭再见。用料赤小豆350克,芡实150克,茯苓150克,薏仁450克,山药200克,蜂蜜120克又软又糯的掉秤去湿糕...
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掉秤素什锦的做法和图解 好吃的掉秤素什锦家常做法
05-04用料鸡蛋1个豆腐皮1张青椒1个金针菇1把生抽1勺葱姜蒜若干掉秤素什锦的做法金针菇焯水备用鸡蛋炒散加入葱蒜姜,金针菇加豆皮加生抽加水炖一会儿加盐加入青椒翻炒至青椒断生出锅装盘即可...
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家常「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼做法,「减脂餐No.6」超掉秤鸡胸肉卷饼食谱与做法
04-17用料鸡胸肉1块包菜一大片黄瓜半根调料如图【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼的做法包菜鸡胸肉焯水鸡胸肉的水里要加姜片和料酒去腥调一碗灵魂酱汁po主没有写用量目测大概生抽香醋都是2勺猫油应该是蚝油1勺香油一小勺就...
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掉秤果醋烹饪方法,正宗的掉秤果醋怎么做
03-03美容养颜,开胃掉秤神器,你值得拥有🙋用料冰糖500克白米醋250克山楂1000克掉秤果醋的做法执行方法都在小视频里,欢迎大家观看制作...
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掉秤去湿糕烹饪方法,正宗的掉秤去湿糕怎么做
01-30南方这边真的太湿了,每天要吃两颗,很多人体重减不下来也是因为体内太湿,想减下来就要先去去湿~用料赤小豆300克芡实120克山药180克茯苓120克薏米400克蜂蜜120克掉秤去湿糕的做法所有材料清洗干净,提前浸泡2小时。然后放到...
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家常低卡掉秤生菜鸡蛋汤做法,低卡掉秤生菜鸡蛋汤食谱与做法
03-31低卡饱腹,晚餐用来代餐绝绝子,减脂的集美们做起来用料鸡蛋3个生菜8片盐1克白胡椒粉1克蒜末1瓣低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法食材准备煎荷包蛋,炒香蒜末下入生菜加清水加少量盐和胡椒粉调味即可做好了鲜美脆甜低卡吃起来...
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给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤的步骤做法及图解
01-11这菜不加一滴油,拌一拌超好吃,名模都爱它,学会夏天轻松瘦!用料生菜50g苦菊1把牛油果1个西蓝花1朵紫甘蓝少许玉米粒5克全麦面包2片松鲜鲜松茸油醋汁2勺给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤的做法将所有食材都洗净处...
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家常已瘦25斤❗️一周高效掉秤食谱!突破平台期!做法,已瘦25斤❗️一周高效掉秤食谱!突破平台期!食谱与做法
12-05用料都在图片里啦笔芯已瘦25斤❗️一周高效掉秤食谱!突破平台期!的做法❤️每日减脂搭配万能公式:蛋白质➕碳水➕维生素➕膳食纤维👉蛋白质:100g~150g(一手掌蛋白质)鸡胸肉、鸡胸丸、牛肉、蟹肉棒、鸡蛋、牛奶、豆浆、巴沙鱼、虾...
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家常太掉秤了!好吃到撑都不长肉肉的减脂餐做法,太掉秤了!好吃到撑都不长肉肉的减脂餐食谱与做法
03-30👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱(头发不掉的菜谱)(补气又补血的菜谱)(改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱)(让湿气远离自己的菜谱)(五红汤升级版)(改善失眠,让你拥有好睡眠菜谱)(改善痛经等月经问题的菜谱)用料生菜2颗鸡蛋2个金针菇半把胡...
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杨幂掉秤萝卜汤的做法步骤,杨幂掉秤萝卜汤怎么做最好吃
11-23用料白萝卜300g鸡蛋1颗白胡椒粉适量葱花少许杨幂掉秤萝卜汤的做法300g白萝卜去皮切丝备用。取一汤锅,锅底刷上薄薄的一层油,打入1颗鸡蛋小火煎至两面金黄,再倒入萝卜丝煸炒均匀。倒入500ml开水,中火煮2-3分钟,加入1/6勺盐...
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家常低脂低卡掉秤汤:番茄肉片粉丝汤做法,低脂低卡掉秤汤:番茄肉片粉丝汤食谱与做法
03-24快乐减肥中~用料西红柿1个粉丝把瘦肉150克葱根盐少许淀粉适量生抽适量低脂低卡掉秤汤:番茄肉片粉丝汤的做法1.瘦肉切片,加入黑胡椒,盐,料酒,淀粉腌制10分钟2.番茄去皮,切成小丁,锅内加点水放入番茄丁煮出番茄汁儿,加入开水3....
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家常掉秤美食,越吃越瘦:菠萝豌豆胡萝卜蒜末炒虾仁,好吃不胖做法,掉秤美食,越吃越瘦:菠萝豌豆胡萝卜蒜末炒虾仁,好吃不胖食谱与做法
12-12用料豌豆70克胡萝卜1根白玉虾仁300克蒜瓣8-10瓣白胡椒粉适量盐适量鱼露适量生抽1勺料酒1勺葵花籽油适量小米辣1个掉秤美食,越吃越瘦:菠萝豌豆胡萝卜蒜末炒虾仁,好吃不胖的做法虾仁解冻,加盐,料酒,白胡椒粉腌制10分钟备齐食...
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家常减脂餐‼️掉秤神器‼️黄瓜拌虾滑‼️酸辣爽口‼️好吃到停不下来做法,减脂餐‼️掉秤神器‼️黄瓜拌虾滑‼️酸辣爽口‼️好吃到停不下来食谱与做法
02-14今天跟大家分享一道做法简单的减脂餐,黄瓜拌虾滑,十分钟就搞定,虾丸嫩滑Q弹,黄瓜清脆巨鲜,低卡高蛋白,一点也不腻口~喜欢的小伙伴快去试一试吧用料黄瓜1根虾滑150克小米辣1个蒜5瓣减脂餐‼️掉秤神器‼️黄瓜拌虾滑‼️酸辣爽口‼...
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家常超级减脂餐‖伪牛肉炒三丝饭 饱腹感强、美味、掉秤快做法,超级减脂餐‖伪牛肉炒三丝饭 饱腹感强、美味、掉秤快食谱与做法
08-17从155斤减到92斤一直保持,从未吃过水煮菜,那样好难吃,吃不进口,姨妈正常,不掉发,想减肥一定不要走极端,只要饮食做对,减肥是件很轻松愉快的事情。用料牛肉100克生抽2勺胡萝卜半根白萝卜一小根西蓝花杆一小根软糯熟薏仁米100克...
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吃肉长肚子,升级版燃脂茶,掉秤刮油。的步骤做法及图解
02-12马上到夏天了,感觉自己是越来越壮实了,牛仔裤把肚肚上的肉肉勒的快掉出来了,小肚子肉也是贼啦多。今天给大家分享这款升级版燃脂茶,想要减脂轻身的姐妹,可以每天给自己泡一壶哦。用料荷叶4g玫瑰3朵柠檬2片决明子5g山楂2个...
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