免烤重芝士蛋糕的做法步骤,免烤重芝士蛋糕怎么做最好吃
第一次做蛋糕,抱着试试看的态度。好爱吃重芝士蛋糕,手忙脚乱的开始了。用料奶油奶酪三分之一块淡奶油一盒消化饼干80克牛奶10克黄油30克奥利奥饼干3块免烤重芝士蛋糕的做法用料奶酪从冰箱拿出放软打发,不然太硬,打蛋器会...[查看更多]
草莓冻芝士4寸的做法步骤,草莓冻芝士4寸怎么做最好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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我的饮食日记的做法步骤,我的饮食日记怎么做最好吃
10-05本来是减肥记录,结果发现自己吃太好了一点都不像减肥哈哈哈所以要变成我们家的饮食记录了用料酸奶一杯各种水煮菜各种果汁饭减半碗我的饮食日记的做法低脂饮食...
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慢碳饮食记的做法和图解 好吃的慢碳饮食记家常做法
08-08(文字转自微博:@张景琦Unlimited)注:1.肠胃不好或肝肾功能较差者严禁使用该方法;2.女性不要在经期时测量体重。女性在经期前或经期时体内有过多水分驻留,这会使体重上升,造成长胖的假象;3.饮水量务必要按照文章标准执行,如果感...
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家常健身饮食周记:day 7 午餐做法,健身饮食周记:day 7 午餐食谱与做法
09-20早餐:什锦蔬菜蛋饼午餐:香煎鸡蛋土豆饼+香脆面包条晚餐:虾饼+白灼青菜from:fittime用料土豆100g擦丝盐黑胡椒卡真粉¼勺鸡蛋1个橄榄油土司1片健身饮食周记:day7午餐的做法土豆丝加入盐,抓一抓,静置5分钟,挤出多余的水份。加...
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家常生酮饮食,牛油果芝士炒蛋做法,生酮饮食,牛油果芝士炒蛋食谱与做法
06-13用料鸡蛋3个牛油果1个芝士一片生酮饮食,牛油果芝士炒蛋的做法切成丁,芝士片切成丁,和鸡蛋一起混合,加点盐。用你喜欢的油煎!味道挺好~混合!完成啊~~...
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崽崽饮食记录的做法步骤,崽崽饮食记录怎么做最好吃
11-23崽崽吃用料火龙果一只木瓜一只崽崽饮食记录的做法所有食材拌拌...
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家常健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭做法,健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭食谱与做法
08-22制作过程没有额外加入油类,仅仅只靠鸭子本身的油脂来制作这道美味。把传统的红烧鸭中加水炖煮这一步里的水全部用啤酒代替,既不会有浓重的酒味,又能去除鸭子本身的腥臊气味,比起红烧更有一番独特的滋味。总之,是一款不容错...
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家常无糖猪肉脯(低碳饮食)做法,无糖猪肉脯(低碳饮食)食谱与做法
07-01因为最近在生酮减肥(低碳水),所以一直在研究低碳水饮食,对于上班的人来说减肥餐是越简单越好,这个大家可以在家闲时多做点,拿去办公室当零食吃,而且越是说减肥,就越容易饿的快,这个真的饱腹感很强啊,墙裂推荐!用料猪肉(纯瘦)500g盐...
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家常《随息居饮食谱》开胃化痰蘑菇泥做法,《随息居饮食谱》开胃化痰蘑菇泥食谱与做法
08-15甘凉。味极鲜美,荤素皆宜。开胃,化痰。嫩而无砂者胜。用料蘑菇适量水适量盐适量《随息居饮食谱》开胃化痰蘑菇泥的做法蘑菇水煮熟料理机打成泥小贴士多食发风、动气,所以病人不适合需忌口。...
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家常鸡蛋饼(低碳饮食)做法,鸡蛋饼(低碳饮食)食谱与做法
01-21用料鸡蛋2个洋葱1/3个菠菜2颗盐适量黑胡椒适量油适量鸡蛋饼(低碳饮食)的做法简简单单的食材。洋葱切碎,菠菜绰水后切碎。一点点油,将洋葱炒至发白即可。鸡蛋打散,加入炒好的洋葱碎,菠菜碎,再加盐、胡椒搅拌均匀。等网购的姜...
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家常健身饮食周记:day 2 午餐做法,健身饮食周记:day 2 午餐食谱与做法
09-20早餐:香蕉牛奶紫米特饮午餐:棒棒鸡色拉+秋葵盖饭晚餐:菌菇鸡肉丸子+秋葵色拉转自:fittime用料鸡胸60g切丝黄瓜半根切丝香菜4根切碎熟芝麻1勺豆瓣酱2勺芝麻酱半勺生抽1勺蒜泥1勺米饭80g秋葵3~5根盖饭酱汁味淋淡口酱汁健身...
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家常健康饮食·根芹豌豆浓汤做法,健康饮食·根芹豌豆浓汤食谱与做法
02-18(说是快手菜但是切根芹用了我十多分钟,不过除此之外很简单;菜谱大概3~4人量;按照菜谱煮出来总热量在300卡左右)根芹地上部分类似芹菜,地下肉质根黄褐色圆球形,膨大部分主要为短缩茎,下胚轴和真根上部组成。根芹主要以脆嫩的肉...
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家常paleo diet旧石器时代饮食法做法,paleo diet旧石器时代饮食法食谱与做法
09-15“旧石器时代饮食”理论由美国健康学家洛伦·科丹教授提出。他认为,现代人类食用了过多谷类。他提倡人们像1万年前的祖先那样,多吃应季水果、瘦肉和鱼类,不吃或少吃经过加工的食品,比如糖、面包及奶制品,从而避免患上癌症...
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家常「原始饮食」Keto Amaretti Cookies做法,「原始饮食」Keto Amaretti Cookies食谱与做法
07-17Theselittleamaretticookiesaredelicateandsweet.Eachoneissoftandfullofalmondandfruityflavors.Thisrecipeusesstrawberryjam,butyoucanuseanyflavorsugarfreejamyou’dlike.MyfavoritebrandtolookforisthePolanerw...
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家常健身饮食周记:day 5 午餐做法,健身饮食周记:day 5 午餐食谱与做法
09-20早餐:玉米粥午餐:鲜虾鸡肉卷+白灼菌菇娃娃菜晚餐:法式茄汁烩蔬菜+全麦面包from:fittime用料墨西哥卷饼1个虾仁煮熟切碎50g黄瓜切丝50g鸡肉煮熟切丝30g香菜2根甜辣酱1勺黑胡椒柠檬汁半勺盐腌黄瓜用娃娃菜100g切断菌菇30g...
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家常「五分钟抗癌健康饮食」百合山药鲫鱼汤做法,「五分钟抗癌健康饮食」百合山药鲫鱼汤食谱与做法
08-27化疗的人通常白血球低,各种各样的鲫鱼汤是升白良药,今天做的是百合山药,配上陈皮枸杞,温补不燥。用料鲫鱼1条400克铁棍山药400克兰州干百合40克新会陈皮2克姜一指节大四小片枸杞30-40粒【五分钟抗癌健康饮食】百合山药鲫...
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家常《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥做法,《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥食谱与做法
08-15粒圆如珠,《尔雅》名戎菽,管子作荏菽,《本草》名胡豆,《唐史》作毕豆,《辽志》作回回豆,俗呼淮豆,亦曰寒豆。甘平。煮食和中,生津止渴,下气,通乳消胀。用料豌豆适量水适量《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥的做法豌豆加...
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家常极致减重饮食第一弹:马来风情的魔芋叻沙!做法,极致减重饮食第一弹:马来风情的魔芋叻沙!食谱与做法
10-03我个人也最喜欢可以“随便吃”的美味,“随便吃”的特点是:一般热量值都超低,而且以蛋白质为主,平时闲了当零嘴、饿了当加餐、配上粗粮可以做平时正餐、搭配细粮训练后吃也没什么问题……的确是百搭又完美。考虑到夏天大家...
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家常夏日饮食之冰凉爽口的成都凉面做法,夏日饮食之冰凉爽口的成都凉面食谱与做法
11-12香香辣辣的成都凉面吃过一次就再也无法忘记!自己回家捣鼓来捣鼓去的终于做出来啦用料肉末适量湿面一包黄瓜一到两根花椒三到四颗辣椒面蒜头三到四瓣生抽陈醋油盐糖鸡精芝麻酱甜面酱干辣椒两到三个夏日饮食之冰凉爽口的...
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家常健身饮食周记:day 6 早餐做法,健身饮食周记:day 6 早餐食谱与做法
09-20早餐:番茄沙沙配蒜香法棍午餐:奶香菌菇牛肉锅+清拌芥兰晚餐:什锦蔬菜汤from:fittime用料小番茄10粒切丁罗勒6勺切丝蒜泥1瓣橄榄油法棍用法棍3片柠檬半个擦屑黑胡椒盐健身饮食周记:day6早餐的做法番茄沙拉。将番茄、罗勒、...
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饮食之味的做法和图解 好吃的饮食之味家常做法
07-27饮食都是我的人生用料秋葵2两泡莲藕1包彩椒,洋葱,菜椒共2两猪肉脯3两炒料饮食之味的做法看你能学到多少菜色与味小贴士人生奔波...
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家常干煎鸡肉饼-运动饮食做法,干煎鸡肉饼-运动饮食食谱与做法
12-12谁说减肥减脂,就必须黄瓜青菜,错错错,只要选对食物,一样可以吃的健康美味。既摄入足够蛋白质,又不用摄入过多脂肪和热量。用料鸡胸肉300g毛豆100g胡萝卜丝少许洋葱碎少许酸奶50ml芥末籽调味酱一茶匙盐少许黑胡椒少许橄榄油...
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高低碳循环饮食的做法步骤,高低碳循环饮食怎么做最好吃
03-24一种控制饮食的减肥方式所有计量都是以磅为单位(kg*2.2即可)0碳日蛋白质摄入=每磅体重*1g蛋白质脂肪30g碳水0g低碳日蛋白质摄入=每磅体重*1g蛋白质脂肪30g碳水摄入=每磅体重*0.5g碳水高碳日蛋白质摄入=每磅体重*1g蛋白...
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家常「节气饮食之雨水」彩蔬真姬菇做法,「节气饮食之雨水」彩蔬真姬菇食谱与做法
02-05雨水是二十四节气中的第二个节气。且东风既解冻,则散为雨矣。从此冰雪消融、降水渐增,意味着气象意义上的春天开始了。顺应春气生发,早睡早起,睡饱穿暖,装束宽松,适度运动,行止避风,疏肝养胃,留意心脑血管隐患。饮食宜清淡,舒肝...
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家常实验鸡蛋饮食减肥晚餐做法,实验鸡蛋饮食减肥晚餐食谱与做法
02-01水和奶比原版多一倍(原版都是120ml,剩下的牛奶只有我喝就不浪费全倒进去了。苹果扔进去拌着吃我觉着挺好的。燕麦也放多了,应该是3tbs(我晚上做事,食欲暴增且容易emo需要吃饱)1)原版睡前一小时还要来杯绿茶,我就直接喝水了用...
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家常健身饮食周记:day 2 晚餐做法,健身饮食周记:day 2 晚餐食谱与做法
09-20早餐:香蕉牛奶紫米特饮午餐:棒棒鸡色拉+秋葵盖饭晚餐:菌菇鸡肉丸子+秋葵色拉转自:fittime用料鸡肉糜100g综合菌菇30g切碎20g切片橄榄油蒜泥1瓣葱花1把淀粉1勺盐黑胡椒秋葵100g醋1勺淡口酱油(可用生抽或豉油)1勺健身饮食周记...
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