家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)做法,万圣节吹着海风,网红公园野餐(1)食谱与做法10-19
家常懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜食谱与做法11-08
家常50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!做法,50%中种北海道吐司,柔软拉丝,奶香浓郁!食谱与做法12-31
家常烧烤味土豆块(空气炸锅版)做法,烧烤味土豆块(空气炸锅版)食谱与做法04-02
家常拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场做法,拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场食谱与做法07-21
家常土豆炖牛腩(电炖锅)做法,土豆炖牛腩(电炖锅)食谱与做法11-04
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常萝卜丝泡菜(两种味道)做法,萝卜丝泡菜(两种味道)食谱与做法01-01
家常热干面的面条(吐血正宗版)做法,热干面的面条(吐血正宗版)食谱与做法08-09
家常低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋做法,低调不奢华还有内涵的五香茶叶蛋食谱与做法01-23
家常乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)做法,乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜手擀面)食谱与做法01-22
香煎鸡排,生活需要仪式感~的步骤做法及图解01-05
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家常女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤做法,女人气虚补汤/增强体质/养顔调气色/微甜/四物汤食谱与做法
10-22女人可以不美,但不能懒😂要学会善待自己爱自己。借朋友经典语句:不补养,样子老,补养了老样子,懒不得😅😅😅朋友见面都说近来气色不错哦,吃了啥?连续喝了这个汤一段时间了,感觉挺好的,个人感觉汤味不苦,微甜,温热的时候就喝,如果没...
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家常女人气虚先变胖,湿气缠身,月经量少做法,女人气虚先变胖,湿气缠身,月经量少食谱与做法
09-29如果我们因劳神过度,损伤了心气,出现心烦意乱,心慌、口干舌燥、四肢无力、出汗、面色发白等情况,这是心的气阴耗伤过大的表现,这时候应该用食补来调养一下。四君子汤是一道健补脾胃的经典汤。味道甘甜,主要是补脾胃之气。四...
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家常气虚困倦,精力不足,当用黄芪补气做法,气虚困倦,精力不足,当用黄芪补气食谱与做法
07-10转自“活法儿”朱良春粥方,步骤尚未添写全。—————————分割线—————————步骤尚未填写完全,需要用的,一定注意黄芪的用量,方子是用黄芪煮出来的水,煮粥,可以喝三天/人。补太过也不可以,黄芪除了感冒、孕妇不能...
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家常乏力气虚、睡不安稳试试黄芪桂圆石斛炖花胶做法,乏力气虚、睡不安稳试试黄芪桂圆石斛炖花胶食谱与做法
07-12黄芪石斛炖花胶生理期后,身体有时候会乏力气虚,睡不安稳,黄芪石斛炖花胶这个汤很适合这个时候喝!桂圆有补中益气,黄芪有增强抵抗力,补气的功效,搭配铁皮石斛去湿健胃!桂圆、红枣、黄芪都是女人的恩物。用料花胶4条黄芪适量石...
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家常「气虚血瘀食谱」乳鸽汤做法,「气虚血瘀食谱」乳鸽汤食谱与做法
03-20有点残忍,但我最近病了,对不起小鸽鸽,我先保命要紧只能牺牲你啦~用料鸽子1只枸杞、红枣若干葱、姜、料酒适量【气虚血瘀食谱】乳鸽汤的做法买来的乳鸽,毛去干净,爪子尖儿剪掉扔到锅里,加冷水、葱、姜、料酒,开大火把水烧开烧...
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家常总是气虚怎么办?猪油炒红菜苔呀做法,总是气虚怎么办?猪油炒红菜苔呀食谱与做法
12-25经常会气虚的人,可以多吃动物油脂,比如猪油就是非常滋补的食材,用它来炒红菜苔,可能会多吃半碗饭哦!当然,春季多吃米饭,也是可以补气血的,所以没事啦。用料红菜苔一把猪油15~20克盐适量总是气虚怎么办?猪油炒红菜苔呀的做法红菜...
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家常「气虚血瘀食谱」山药鲫鱼汤做法,「气虚血瘀食谱」山药鲫鱼汤食谱与做法
03-18我病了,医生说多要吃补气养血的汤和菜用料鲫鱼1条山药1根枸杞红枣几颗葱姜香菜盐适量【气虚血瘀食谱】山药鲫鱼汤的做法一条被杀死的,鲜活鲫鱼切好的铁棍山药、葱花、姜片、香菜锅里加油,油烧热后,下姜片和葱花把鱼放进去...
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家常气虚便溏,黄芪四君子茶做法,气虚便溏,黄芪四君子茶食谱与做法
11-23有的人动不动就风寒感冒,而且经久不愈,往往是气虚体质抵抗力差,平时舌边有齿痕,容易疲倦乏力。舌边有齿痕、气虚怕冷者,喝黄芪党参姜枣茶,舌苔白便溏有小肚腩者,加白术炙甘草。根据体质来调理,以炙黄芪补脾气加四君子:党参甘温...
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家常气虚食疗方之黄芪蒸鸡做法,气虚食疗方之黄芪蒸鸡食谱与做法
03-25食谱来自微信公众号罗大伦频道(养生食间)方子中的黄芪,我们在食疗栏目中多次给大家推荐,因为它补气的力道绵长,适合做成药膳,徐徐进补。其性味甘,微温,归脾、肺经,可以补气升阳,生津养血,对气虚乏力、大气下陷,尤其是肺气虚弱,咳喘...
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家常『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️做法,『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️食谱与做法
07-31生了宝宝以后我的脸色是异常的白一看就是没有血色还经常头晕经常睡不着觉就连手上都没有血色指甲上的月牙也不见了头发还没有光泽枯黄几经波折才知道了这个古方《玉灵膏》吃了半个月头不晕了脸色也变红润了就连一直以...
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家常炖一盅补气血气虚当归黄芪鸡汤做法,炖一盅补气血气虚当归黄芪鸡汤食谱与做法
01-25用料老母鸡1只当归7克黄芪35克凉白开(一份)350克炖一盅补气血气虚当归黄芪鸡汤的做法把老母鸡洗净,切块,绰水。然后洗净,再分装成七份,取一份鸡放进炖盅内。剩下的六份放进冰箱冷冻保存,每天取用一份炖汤。把当归黄芪也分成...
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八珍膏(女性气虚血虚,产后一定要喝)的步骤做法及图解
06-27之前第一次用这个APP的时候写过这个八珍膏熬制的方法,写得比较简单,后面才看见有好多人留言给我,所以打算重新写一次,我们熬制用的是砂锅,关系到药材建议大家都用砂锅或者铜锅来熬,时间会用得比较久,需要有耐心~用料党参300克...
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家常气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚做法,气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚食谱与做法
12-01野生黄精既能滋肾阴、润肺燥、又能补脾阴、制脾虚,体倦无力,为平补三焦之品。能改善月经量少、延期、闭经等症状!同时还可以改善气虚、贫血、维持好气色!用料花胶20克黄精10克黄芪5克红枣2颗莲子15克桂圆10颗红糖适量矿泉...
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你气虚吗?一个小妙方轻松改善气虚体质!生麦芽茶的步骤做法及图解
09-21有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人,除开药外还会嘱咐病人喝麦芽养胃茶,让其赶快生发胃气!用料黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克你气虚吗?一个小妙方轻松改善气虚体质!生麦芽茶的做法1.一定要用生麦芽,有生发胃气的功能。不...
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家常「玉灵膏」气虚血虚第一方做法,「玉灵膏」气虚血虚第一方食谱与做法
04-18自己二十年的神经衰弱,睡眠不好,一两个小时就醒,醒了之后就很难入睡,没力气没精神,后面就开始心慌了,上不来气,玉灵膏喝上第一周就能睡着了,第二周能连续睡7小时,头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方,源自清代名医古方古法工艺...
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气虚体质汤的做法和图解 好吃的气虚体质汤家常做法
05-28用料气虚体质辨认气虚体质汤的做法1.参芪鸡汤2.鹧鸪人参南古汤3.健脾益气汤备忘3款汤...
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家常「高丽参鸡汤」气虚‼️产后‼️必备‼️做法,「高丽参鸡汤」气虚‼️产后‼️必备‼️食谱与做法
02-205分钟就能开始炖的补元气汤;「一人份的炖汤方子」用料鸡150克高丽参5克若羌灰枣皇1~2颗水1碗【高丽参鸡汤】气虚‼️产后‼️必备‼️的做法1:高丽参,红枣,鸡肉洗干净备用;(鸡肉焯水最好,我懒,用常温水泡洗了几分钟就算了哈哈哈~);【梁...
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家常玉灵膏(气血双补不上火,适合气虚血虚)做法,玉灵膏(气血双补不上火,适合气虚血虚)食谱与做法
08-17玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品,特别适合气血特别虚,一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药...
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肺气虚致失眠的做法步骤,肺气虚致失眠怎么做最好吃
04-26早醒,醒了以后就睡不着。用料肺气虚致失眠的做法药方:金水宝穴位:尺泽穴太白穴、足三里,每天2-3次,每次5分钟。食疗:百合粳米粥泡脚方:1234...
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家常补气虚血弱:牛大力参须红枣汤做法,补气虚血弱:牛大力参须红枣汤食谱与做法
04-28功效:补脾、补气、补血汤。适合气虚血弱的朋友。(谢谢婵婵的分享)用料牛大力红参须红枣猪骨/鸡水盐补气虚血弱:牛大力参须红枣汤的做法煲法:将上述材料洗净,放猪骨或鸡,适量水,煲上2个小时便成一款美味靓汤。功效:补脾、补...
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家常「气虚血瘀食谱」清蒸鲈鱼做法,「气虚血瘀食谱」清蒸鲈鱼食谱与做法
01-02最近病了,医生说气虚血瘀,多吃清淡,多吃蔬菜和海产品。我去查了一下补气养血的食材,嗯,开始每日健康饮食用料鲈鱼1条葱1根姜丝20克料酒2勺生抽4勺油1勺【气虚血瘀食谱】清蒸鲈鱼的做法买来处理好的鲈鱼,反过来,往肚子里面划...
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家常气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」做法,气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」食谱与做法
08-15玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补气血最出名的膏方,罗大伦博士也力荐的补气血甄品,特别适合气血特别虚,一补就上火的人。血虚,血液不足导致血不养心,所以出现睡眠障碍,玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可安...
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家常「广东靓汤」气虚体弱必饮的山药龙骨汤做法,「广东靓汤」气虚体弱必饮的山药龙骨汤食谱与做法
03-09山药养胃,黄芪补气,龙骨补钙,再加上养生二宝枸杞红枣,是一款健脾胃补气血的滋补靓汤哦~用料龙骨450g铁棍山药1根红枣5-6颗枸杞一小把黄芪一小片莲子5颗盐适量【广东靓汤】气虚体弱必饮的山药龙骨汤的做法把红枣、枸杞、莲...
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家常「气虚血瘀食谱」山药乌鸡汤做法,「气虚血瘀食谱」山药乌鸡汤食谱与做法
03-15最近身体不好,医生说我气虚血瘀,需要适当温补。所以去查了一些相关相关食材,做几天食补饭菜给'自己吃,顺便分享给有相关需求的人。乌鸡、山药补气养血,红枣桂圆枸杞同理,且不易上火,温和补养。没胃口吃东西但喝喝汤还是...
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家常产后必备||气虚?无力?补气学起来~做法,产后必备||气虚?无力?补气学起来~食谱与做法
07-28现在的医疗技术发达,无论采用哪种分娩方式,也会令我们的身体大伤元气,也就是中医中的“气虚”😳。有过来人告诉我一个产后补气血的方子,就是在产后伤口已经愈合,恶露排除干净,不喂哺乳之后,用人参、松茸煲老母鸡,可以补气补血...
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