果果妈妈以前贫血，需要药物那种，后来轻了，改食疗。紫菜头补血圣物，喜油。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱 | 根 |
| 盐 | 克 |
| 紫菜头 | |
| 剩米饭 | 碗 |
| 青豆 | |
| 香肠 | |
| 虾仁 |
补血炒米饭的做法
清水煮熟备用
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第2张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第2张")
放油葱，清炒，倒少许水收干。（紫菜头不容易熟）
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第3张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第3张")
煮熟切段备用
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第4张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第4张")
切段
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第5张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第5张")
鸡蛋，炒熟备用。这里要说明，打算鸡蛋炒的嫩的，可加少许水
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第6张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第6张")
加在一起翻炒，加少许盐即可
![补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第7张]( "补血炒米饭的做法步骤图，补血炒米饭怎么做好吃 第7张")
补血炒米饭的做法和图解 好吃的补血炒米饭家常做法
味美阁
人气：1.22W
热门推荐
- 1家常炒猪肝（补血补铁、下饭、简单家常菜）做法，炒猪肝（补血补铁、下饭、简单家常菜）食谱与做法
- 2贫血，补血的做法和图解 好吃的贫血，补血家常做法
- 3家常血糯米补血米糊--Vitamix版做法，血糯米补血米糊--Vitamix版食谱与做法
- 4家常补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）做法，补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）食谱与做法
- 5补气补血的做法和图解 好吃的补气补血家常做法
- 6补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法
- 7血糯米补血粥的做法步骤,血糯米补血粥怎么做最好吃
- 8家常补铁补血补钙黑米蛋糕做法，补铁补血补钙黑米蛋糕食谱与做法
- 9补血补铁汤的做法和图解 好吃的补血补铁汤家常做法
- 10补血红豆血糯米的做法步骤,补血红豆血糯米怎么做最好吃
最近更新
- 1家常第6道：补血黑糯米粢饭团做法，第6道：补血黑糯米粢饭团食谱与做法
- 2补血补肾固元米糊的做法步骤,补血补肾固元米糊怎么做最好吃
- 3补血的做法和图解 好吃的补血家常做法
- 4家常补血补肾桂圆黑米膏做法，补血补肾桂圆黑米膏食谱与做法
- 5血米蒸饭的做法和图解 好吃的血米蒸饭家常做法
- 6补气补血炒红枣的做法步骤,补气补血炒红枣怎么做最好吃
- 7家常补血乌发黑米饭---简单又营养做法，补血乌发黑米饭---简单又营养食谱与做法
- 8家常补铁补血宝宝蒸米糕做法，补铁补血宝宝蒸米糕食谱与做法
- 9补血补肾粥的做法和图解 好吃的补血补肾粥家常做法
- 10血糯米饭的做法和图解 好吃的血糯米饭家常做法
- 11家常当归血糯米粥（补血佳品）做法，当归血糯米粥（补血佳品）食谱与做法
- 12家常女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#做法，女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#食谱与做法
- 13家常秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法，秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱与做法
- 14家常下饭菜爆炒牛肝补血菜谱做法，下饭菜爆炒牛肝补血菜谱食谱与做法
- 15家常月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》做法，月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》食谱与做法
猜你喜欢
- 1补血汤的做法和图解 好吃的补血汤家常做法
- 2家常补铁补血～鸡肝炒菠菜做法，补铁补血～鸡肝炒菠菜食谱与做法
- 3养血紫米饭的做法和图解 好吃的养血紫米饭家常做法
- 4家常补血养颜血糯米花胶糖水做法，补血养颜血糯米花胶糖水食谱与做法
- 5补血粥的做法和图解 好吃的补血粥家常做法
- 6补气血的做法和图解 好吃的补气血家常做法
- 7补血茶的做法和图解 好吃的补血茶家常做法
- 8家常补血益气又美味的红糖糯米饭做法，补血益气又美味的红糖糯米饭食谱与做法
- 9家常补血良品：韭菜炒猪血做法，补血良品：韭菜炒猪血食谱与做法
- 10血糯米饭团的做法和图解 好吃的血糯米饭团家常做法
- 11吃什么饭补血
- 12家常补血补钙—洋葱炒鸡心做法，补血补钙—洋葱炒鸡心食谱与做法
- 13家常❗补气养血神❗红糖糯米饭❗做法，❗补气养血神❗红糖糯米饭❗食谱与做法
- 14家常补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法，补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱与做法
- 15家常墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）做法，墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）食谱与做法
- 16家常补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法，补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱与做法
更多推荐
- 1嗯嗯嗯嗯嗯嗯的做法步骤,嗯嗯嗯嗯嗯嗯怎么做最好吃
- 2茄汁酱料的做法和图解 好吃的茄汁酱料家常做法
- 3大馒头烹饪方法，正宗的大馒头怎么做
- 4西兰花鲜虾鸡蛋饼的做法步骤,西兰花鲜虾鸡蛋饼怎么做最好吃
- 5蜗牛的做法和图解 好吃的蜗牛家常做法
- 6家常玩转面包机~~蔓越莓吐司~万能老面包做法，玩转面包机~~蔓越莓吐司~万能老面包食谱与做法
- 7大饼-面包机揉面的做法步骤,大饼-面包机揉面怎么做最好吃
- 8家常快手便当之随便做的做法，快手便当之随便做的食谱与做法
- 9三杯胡萝卜的做法和图解 好吃的三杯胡萝卜家常做法
- 10家常各类中式酥的制作tips（备忘）做法，各类中式酥的制作tips（备忘）食谱与做法
- 11烧烤腌制牛肉的做法步骤,烧烤腌制牛肉怎么做最好吃
- 1216种春节小炒肉的步骤做法及图解
- 13香炸紫薯丸子的做法步骤,香炸紫薯丸子怎么做最好吃
- 14灿烈牌炒年糕的做法步骤,灿烈牌炒年糕怎么做最好吃
- 15饼干面包的做法和图解 好吃的饼干面包家常做法