家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常补血养颜米糊——九阳豆浆机做法,补血养颜米糊——九阳豆浆机食谱与做法
11-20一黑:黑米;二红:红豆、红枣。补血、补气、养颜~~~用料黑米1/2杯红豆1/2杯红枣干(如果用红枣,要去核)1/2杯水加至1000ml水位线补血养颜米糊——九阳豆浆机的做法黑米、红豆、红枣洗净,放入豆浆机中。倒入水(总水量不要超过最高...
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想要气色好,喝补血汤的步骤做法及图解
03-08女人血气足才好看,月经过后的前六天是补血最佳时期,多喝些补血的汤水,让我们的气色恢复快快哒,我们要做气血足的女人!用料鸡肉适量姜片2-3片红枣(去核)6颗枸杞适量黄芪适量党参适量阿胶半片想要气色好,喝补血汤的做法把鸡肉,姜...
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家常(补血养颜)桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水做法,(补血养颜)桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水食谱与做法
03-04两广人除了嗜煲汤,更嗜甜品。这一款简单易做,还美容养颜补气血,对女人来说绝对可以学起来的。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆适量枸杞适量红糖适量(补血养颜)桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的做法洗净枸杞桂圆红枣,红枣去核,备用。锅内烧开水...
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家常补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作做法,补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作食谱与做法
02-28🍓🍓🥝比枣夹核桃还丰富的口感,软糯香醇,回味的是红枣的清香和核桃的浓香,不甜不腻!食材简单,易操作!自己做的更卫生也更健康😘😘用料核桃350克红枣500克黑芝麻20克麦芽糖460克水50毫升油15克补血益气养脑益智的大枣核桃糕...
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补血养颜红枣米糊的做法步骤,补血养颜红枣米糊怎么做最好吃
03-25最喜欢的米糊之一用料白糯米量杯半杯黑米量杯半杯红枣5个枸杞少许花生仁少许白糖适量红小豆少许可放可不放补血养颜红枣米糊的做法把糯米、黑米、花生、红小豆、枸杞、红枣;按量取。清洗后倒入豆浆机。开启豆浆机:五谷...
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家常自制补血益气雪鸡汤做法,自制补血益气雪鸡汤食谱与做法
11-16此汤是补血益气,滋阴补肾的~多喝有益健康哦用料鸡配料:红枣十颗桂圆十颗老姜三片大葱一段自制补血益气雪鸡汤的做法原料:鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)鸡肉洗净,放入砂锅加入适量水、加料酒、盐,水开后放入大葱段、姜片、...
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补血养颜N宝粥的做法步骤,补血养颜N宝粥怎么做最好吃
12-18用料即食燕麦片一小把!红豆薏米黑豆绿豆糯米红枣桂圆莲子红糖百合银耳补血养颜N宝粥的做法除了糯米和麦片之外的豆豆都提前泡3小时然后洗净都放电压力锅里面,用量大概在所有的豆和米加起来一碗左右,水几乎满锅。。电压力...
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家常补血暖巢「红豆莲子豆浆」做法,补血暖巢「红豆莲子豆浆」食谱与做法
12-27如题,一款可以补血暖巢的「红豆莲子养生豆浆」。。。🤙🤙🤙用料红豆40克黄豆40克花生25克莲子7颗水1000ml补血暖巢「红豆莲子豆浆」的做法准备食材。分别清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或者破壁机。加入水,选择豆浆...
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家常补血养气|红糖醪糟小汤圆做法,补血养气|红糖醪糟小汤圆食谱与做法
03-10家里有小可爱的一定要学会哟。煮给自己家的小可爱吃😊用料小汤圆一小碗醪糟1盒红糖适量鸭蛋2个红枣6颗水一锅补血养气|红糖醪糟小汤圆的做法首先呢,咱们准备好上图的东西啊。不打字了。累,你们自己看😂然后烧一锅倒入醪...
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养颜补血八宝粥的做法步骤,养颜补血八宝粥怎么做最好吃
10-29无论冬季还是经期,都是最适合女人补血养肾的。╭(●`∀´●)╯黑色食物都是养肾的,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳等等。作为养生小达人,为大家献上一款女人补血圣品,可以在经期的第三天后开始食用我是亲测了不会造成姨妈过量,但是每...
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家常喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤做法,喝什么汤补血 党参红枣乌鸡汤 健康养生汤食谱与做法
10-20乌鸡:有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。党参:具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用;红...
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家常红豆红枣汤,补血健脾,养心益气做法,红豆红枣汤,补血健脾,养心益气食谱与做法
02-11用料红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆红枣汤,补血健脾,养心益气的做法材料准备:红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆洗净,加适量清水,电饭煲“煲汤”功能,2小时。煲1小时后,加红枣干,再煲45分钟后,加冰糖,枸杞,煲...
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补血养心红豆粥的做法步骤,补血养心红豆粥怎么做最好吃
12-20红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提...
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家常乌鸡香菇清炖补血汤做法,乌鸡香菇清炖补血汤食谱与做法
09-25据说乌鸡本身的营养价值要高于普通鸡,也就有了乌鸡白凤丸这一味药。但实际是不是补血养气,也没有具体的研究报告,就像说红糖缓解例假疼痛这个说法一样……如果有哪位朋友有讨论点,希望可以互相交流,毕竟关于"食疗"这一说,还是...
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家常层层分明的红枣馒头,补血益气做法,层层分明的红枣馒头,补血益气食谱与做法
03-04喜欢吃甜甜的东西,馒头怎么可以放过😂红枣和红糖有补血益气功效,不管是小孩还是大人都可以吃。吃惯了普通的白面馒头,来试一试红枣馒头吧。蒸出后,满满的红枣味。用料红枣30克面粉600克酵母3克红糖18克水330克层层分明的...
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家常一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳做法,一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳食谱与做法
03-03这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜,益...
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家常化疗后补血猪肝菜粥做法,化疗后补血猪肝菜粥食谱与做法
02-12这碗粥包含了胡萝卜山药猪肝青菜对于贫血血小板低的亲们每周可以补一次以下菜谱一人份用料猪肝一小碟子大米糯米小半碗猪油一小勺化疗后补血猪肝菜粥的做法准备好切碎的青菜搅拌成泥的胡萝卜和山药把胡萝卜山药泥倒入...
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归芪补血汤的做法和图解 好吃的归芪补血汤家常做法
01-15用料北芪50g当归头10g小鸡1只归芪补血汤的做法北芪50g,当归头10g,小鸡1只(大的就半只),隔水炖3-4个钟头这汤味道挺好的,有点清甜。不加调味品亦适口小贴士1、鸡最好去皮,不油腻。2、除了炖鸡之外,也可以炖猪腱肉。3、可用N倍...
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补血调经的做法和图解 好吃的补血调经家常做法
12-02月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时,鸡蛋吃点放!小贴士还可以几颗枸杞!我第一次做有点甜、我醪糟是自己做的,无敌甜!你们可以选不...
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补血红枣戚风蛋糕的做法步骤,补血红枣戚风蛋糕怎么做最好吃
12-23最常做的戚风蛋糕,做得多了,效率大大的提高了,就想着变点花样,呵呵!这次做的是加了红糖和红枣的补血戚风,口味很不错,可能个人比较偏好红糖的香味,红枣的软糯吧!有机会你也试试做,真的很赞哦!以下是8寸的份量,以供参考!用料葡萄籽...
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补血养颜女人汤的做法步骤,补血养颜女人汤怎么做最好吃
01-13秋高气爽,收获的不但是身体健康,还有一堆好吃的:新鲜的花生,新鲜的莲藕,新鲜的大红枣,新鲜的栗子........最开心的是,全是天然有机的哦这年头,能吃到有机的食品,可不是一般的享受哎,物以稀为贵,像我等穷人也有富人级别的享受.......
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补血阿胶固元糕的做法步骤,补血阿胶固元糕怎么做最好吃
01-15用料红枣500克黑芝麻500克核桃仁500克阿胶500克冰糖250克黄酒500毫升补血阿胶固元糕的做法红枣、黑芝麻、核桃仁切碎阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌,直至完全溶解,再加入红枣碎等搅拌均匀煮好的液体倒进一个已经预...
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补血养颜银耳汤的做法步骤,补血养颜银耳汤怎么做最好吃
03-22哇塞哇塞,咱,女人就得补,补血?养颜?丽人?统统需要!用料银耳几朵(随意)红枣大小自己喜欢莲子随意干百合随意玫瑰花3朵碾碎装饰表面用桂圆肉随意枸杞子随意补血养颜银耳汤的做法准备材料浸泡材料准备材料浸泡材料直接撒表面的是...
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补血姜汁红糖蛋的做法步骤,补血姜汁红糖蛋怎么做最好吃
10-31个人非常喜欢红糖和姜汁的搭配,熬得浓浓的姜汁,加上红糖,还没喝就闻到浓郁的香。一口喝进嘴里,姜的辣,从喉咙一直到肚子,都暖融融的^_^姜汁具有暖胃、暖宫的作用,红糖能让女性行经顺畅,鸡蛋含铁丰富,都是补血的。适合孕、产妇,...
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补气补血这样吃的做法步骤,补气补血这样吃怎么做最好吃
02-16特别适合女孩子吃的糖水用料红枣3-5个枸杞20粒银耳半朵冰糖50克补气补血这样吃的做法食材:银耳半朵,枸杞,红枣,冰糖适量银耳提前泡发好,然后撕成小朵。红枣枸杞洗干净,放入锅中,放入银耳,加入适量清水小火慢炖,等到银耳出胶了...
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