家常陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)做法,陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)食谱与做法

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陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图

女儿从小脾胃不好,三天两头跑医院,后来自己开始学食疗,主要以健脾为主,陈皮、太子参、淮山俗称健脾三剑客,给小孩子吃最合适不过了,每周炖个两次就可以。

用料  

新会陈皮 1片
太子参 适量
淮山 适量
猪骨 适量
莲藕 适量
萝卜 1根
玉米 1根

陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法  

  1. 猪骨加水煮一分钟,再加入适当料除腥

    陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图 第2张
  2. 洗净切盘玉米和胡萝卜

    陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图 第3张
  3. 还有莲藕

    陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图 第4张
  4. 准备陈皮、太子参、淮山

    陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图 第5张
  5. 放入砂锅小火慢炖两小时即可,最后撒入些许盐

    陈皮太子参猪骨汤(儿童健脾汤)的做法步骤图 第6张

小贴士

用高压锅一个小时就可以

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