家常宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤做法,宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤食谱与做法

味美阁 人气:2.09W
宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
面粉 少许
鸡蛋 1个
豆腐 一小块
油菜 5棵
虾泥 少许

宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法  

  1. 准备原材料,西红柿、豆腐切丁,虾打泥,油菜焯水后剁碎,鸡蛋打散备用。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿打十字花刀,水开烫一下去皮。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐切成小丁(我用的北豆腐,比较好切,如果是内酯豆腐,容易散)

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第4张
  4. 西红柿切丁,少许橄榄油,下锅翻炒出沙。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第5张
  5. 面粉一点点加水打成小疙瘩,一定要快速搅拌,水少,一点点加,不然很容易结块成大面疙瘩。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第6张
  6. 西红柿炒出沙后放入虾仁翻炒,再放入豆腐,然后加水煮十几分钟,开锅后放入面疙瘩,煮开后打入蛋液,快速搅拌,最后把焯好水的油菜加进去,出锅。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第7张
  7. 香喷喷热腾腾的番茄豆腐疙瘩汤做好了,宝宝很爱吃。

    宝宝辅食-番茄豆腐虾仁疙瘩汤的做法步骤图 第8张

小贴士

如果想要红红的番茄颜色的汤,也可以最后放入西红柿,不然面粉会吸走之前的西红柿汁,视觉上变白了,但是口感和营养是一样的,喜欢颜色好看的就最后放。

最近更新
猜你喜欢