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❤️适合6个月以上的宝宝地瓜含有大量的糖,蛋白质,维生素,矿物质,胡萝卜素及维C,还有抑制癌细胞的抗癌物质,味甘性温,含大量的食物性纤维,所以可以预防便秘哦~
用料
宝宝辅食-地瓜泥米糊的做法
1.准备一个新鲜的地瓜,洗净去皮。
2.取半个地瓜切成小丁
3.切好地瓜装盘,放蒸锅蒸20分钟。(出锅时候已经很软面了)
4.地瓜与温水放入搅拌机搅拌(温水大约是地瓜的一半多)
5.10g米粉加水搅拌均匀。
6.地瓜泥和拌好的米粉搅拌均匀即可。