家常玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食做法,玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食食谱与做法

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玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图

小米和玉米中都含有丰富的钙元素经常吃可以补钙,促进骨骼发育,小米和玉米含有的膳食纤维,还可以润肠通便,促进消化,预防便秘 。

用料  

小米 30克
玉米 35克
鸡蛋 1个

玉米小米糕 8+宝宝辅食的做法  

  1. 我用的是半熟的玉米粒,所以开水里滚一下就捞出来,如果是生玉米要多煮一会,不用煮熟,太熟了不好扒皮。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 一个粒一个粒去皮。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 料理杯去皮的玉米粒➕提前泡好的小米(1小时以上)。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 加入一颗鸡蛋,搅打3分钟。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 倒入刷了油的模具8分满,盖好盖子,冷水上锅水开15分钟,5分。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 松软好吃的蒸糕就做好了。

    玉米小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法步骤图 第7张

小贴士

以上食材不过敏

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