早餐,让人们都很都烦恼。你们这款儿童早餐,不管大人吃还是儿童吃,还是少年之,都是一样的美味一样的健康。考试中,儿童吃什么早餐好,大人上班的时候眼圈发黑,吃什么好,现在,请准备好材料开始做一顿有美味又健康的早餐吧!请记住哦,材料一定要准备,正确。这个,这顿早餐,虽然麻烦,但是又健康又好哦,我们这里有,一汤,俩菜。两副。请认真做好。
用料
鸡蛋 | 3个 |
西红柿 | 2个(一大一小) |
盐 | 一勺(可以跟据个人口味) |
以上是第1道菜,请认真做好 | |
柿子椒 | 2个(一大一小) |
酱油 | 普通的勺子三勺 |
盐 | 一勺(可以跟据个人口味) |
以上是俩菜,请认真做好。 | |
绿豆 | 一碗 |
水 | 2碗 |
以上是一汤,请认真做好。 | |
花生 | 一碗 |
香蕉 | 1个 |
火龙果 | |个 |
桃子 | 1个 |
以上是两副,请认真做好。 |
儿童的早餐的做法
把三个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
锅中烧路由,把把鸡蛋打好倒入锅中,翻炒。
炒好之后倒入碗中。锅中倒入油。把一大一小的西红柿,切城一小快一小快。
倒入,过重,翻炒,把所有的汁炒出来以后。把炒好的鸡蛋倒进锅中,再翻炒一小会,就可以倒盘子。写出柿子椒切成一小块儿。
锅中倒入油,把切好的柿子椒倒入锅中。翻炒
散场之后,等熟了以后倒入酱油和盐
可以
出锅啦
以上是俩菜。在锅中,烧入水
放入绿豆,慢慢的绿豆熟了就可以吃啦。
以上是一汤把花生着入碗里就可以摆上桌啦!
把香蕉,火龙果,桃子,装扮成。,一副图画。
就可以吃啦。
以上是两副。
小贴士
两副的最后一刀,可以不摆成一副图画。可以随便切一切
放到碗里就可以啦