8个
用料
| 白米饭 | 140克 |
| 杂粮饭 | 140克 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 玉米粒 | 半根 |
| 肉松 | 30克 |
| 芝麻海苔 | 20克 |
| 沙拉酱 | 10克 |
海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法
杂粮饭和米饭拌在一起
![海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第2张]( "海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第2张")
玉米切下来黄瓜切丁加入所有材料
![海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第3张]( "海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第3张")
混合均匀
![海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第4张]( "海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第4张")
用模具压成可爱的饭团
![海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第5张]( "海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食的做法步骤图 第5张")
家常海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食做法，海苔肉松杂粮饭团 快手减肥早餐 野餐主食食谱与做法
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