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家常减脂便当|全麦面包☆生菜☆鸡胸肉☆西红柿☆胡萝卜☆卡路里减半的沙拉酱做法，减脂便当|全麦面包☆生菜☆鸡胸肉☆西红柿☆胡萝卜☆卡路里减半的沙拉酱食谱与做法

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减脂便当|全麦面包☆生菜☆鸡胸肉☆西红柿☆胡萝卜☆卡路里减半的沙拉酱的做法步骤图

今天是三明治。买的包装实在是很落实啊。

用料

鸡胸肉	块
胡萝卜	根
全麦面包	片
西红柿	个
生菜	好多片
沙拉酱	一点点

减脂便当|全麦面包☆生菜☆鸡胸肉☆西红柿☆胡萝卜☆卡路里减半的沙拉酱的做法

全麦面包稍微烤一下，中午再打开吃不会软趴趴的。其他东西就怼上去压实了用保鲜膜包起来就好啦。

小贴士

我一定会瘦的‎|•'-'•)و✧

TAGS：全麦减脂沙拉酱鸡胸肉生菜

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