味美阁
点击搜索
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
美食小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
特殊场合
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙学习
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品制作
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
主食食谱
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
美食烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
烹饪口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
当前位置:
味美阁
>
自制美食
>
减肥食谱
>
家常减肥茶3天瘦3斤!做法,减肥茶3天瘦3斤!食谱与做法
味美阁
人气:2.77W
最近有约?想快速减肥?来看这里,3天快速瘦3斤!
用料
赤小豆(红豆一种)
半勺
薏米
半勺
黄苦荞
半勺
枸杞
6粒
红枣
2颗
减肥茶3天瘦3斤!的做法
讲赤小豆、薏米放锅炒熟 盛出备用
放入保温杯或者
焖
杯中 倒入
开水
即可
小贴士
记得要炒熟 不然开水泡不开o😘
TAGS:
天瘦
减肥茶
减肥茶3天瘦3斤
相关文章:
家常3天瘦4.5斤的减脂餐做法,3天瘦4.5斤的减脂餐食谱与做法
家常4天已瘦4.1斤.减肥餐,挑战60天瘦20斤做法,4天已瘦4.1斤.减肥餐,挑战60天瘦20斤食谱与做法
家常减肥餐第5天瘦4.9斤,挑战60天瘦20斤做法,减肥餐第5天瘦4.9斤,挑战60天瘦20斤食谱与做法
家常一周减肥食谱3——已瘦6斤做法,一周减肥食谱3——已瘦6斤食谱与做法
家常夏日减脂餐,3天已瘦2.4斤,有图有真相!做法,夏日减脂餐,3天已瘦2.4斤,有图有真相!食谱与做法
家常3天瘦3斤轻断食蔬果汁做法,3天瘦3斤轻断食蔬果汁食谱与做法
家常「生酮 」第一周 3天3斤做法,「生酮 」第一周 3天3斤食谱与做法
家常一天瘦3斤的生酮食谱做法,一天瘦3斤的生酮食谱食谱与做法
家常7天减肥食谱第一弹——瘦3~6斤做法,7天减肥食谱第一弹——瘦3~6斤食谱与做法
减肥餐这样吃5天瘦3斤的步骤做法及图解
热门推荐
1
家常挑战60天瘦20斤,第三天减肥餐已瘦2.4斤做法,挑战60天瘦20斤,第三天减肥餐已瘦2.4斤食谱与做法
2
家常减肥餐第6天已瘦4.9斤,挑战60天128斤瘦到108做法,减肥餐第6天已瘦4.9斤,挑战60天128斤瘦到108食谱与做法
3
家常一日三餐餐单——3天瘦5斤不是梦做法,一日三餐餐单——3天瘦5斤不是梦食谱与做法
4
家常减肥期这面条我1周吃5次,瘦了3斤,饱腹感强,减肥必吃主食做法,减肥期这面条我1周吃5次,瘦了3斤,饱腹感强,减肥必吃主食食谱与做法
5
家常懒人生酮:3天减5斤鸡蛋减肥餐(平台期突破)做法,懒人生酮:3天减5斤鸡蛋减肥餐(平台期突破)食谱与做法
6
家常「1日3餐生酮餐谱」挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗做法,「1日3餐生酮餐谱」挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗食谱与做法
7
家常喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁做法,喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁食谱与做法
8
家常「1日3餐生酮餐谱」一点也不会饿的减肥食谱❗️小基数3天也能掉3斤✌️做法,「1日3餐生酮餐谱」一点也不会饿的减肥食谱❗️小基数3天也能掉3斤✌️食谱与做法
9
家常减肥餐第7天瘦5.6斤,挑战2个月128斤瘦到108斤做法,减肥餐第7天瘦5.6斤,挑战2个月128斤瘦到108斤食谱与做法
10
家常28天科学减重 第一周 减3斤做法,28天科学减重 第一周 减3斤食谱与做法
最近更新
1
减肥餐3的做法和图解 好吃的减肥餐3家常做法
2
家常3天减肥餐之第一天晚餐做法,3天减肥餐之第一天晚餐食谱与做法
3
家常21天减肥1~3天采购清单做法,21天减肥1~3天采购清单食谱与做法
4
家常减肥日记3⃣️:56天减脂已瘦15斤,目标20斤做法,减肥日记3⃣️:56天减脂已瘦15斤,目标20斤食谱与做法
5
家常减肥菜谱(打卡3天)做法,减肥菜谱(打卡3天)食谱与做法
6
家常3天减肥餐之第二天午餐做法,3天减肥餐之第二天午餐食谱与做法
7
家常3天减肥餐之第二天早餐做法,3天减肥餐之第二天早餐食谱与做法
8
减肥打卡3的做法和图解 好吃的减肥打卡3家常做法
9
减脂第3天的做法和图解 好吃的减脂第3天家常做法
10
减肥加油3的做法和图解 好吃的减肥加油3家常做法
11
家常月瘦5~ 10斤的减肥茶做法,月瘦5~ 10斤的减肥茶食谱与做法
12
家常3天减肥餐之第一天早餐做法,3天减肥餐之第一天早餐食谱与做法
13
家常3天减肥餐之第一天午餐做法,3天减肥餐之第一天午餐食谱与做法
14
家常1日3餐生铜食谱 3日断糖计划 轻松挑战3天5斤做法,1日3餐生铜食谱 3日断糖计划 轻松挑战3天5斤食谱与做法
15
减肥食谱3的做法和图解 好吃的减肥食谱3家常做法
猜你喜欢
1
家常7天减重(第3天)做法,7天减重(第3天)食谱与做法
2
家常减肥餐、简单又快捷、连吃三天瘦三斤做法,减肥餐、简单又快捷、连吃三天瘦三斤食谱与做法
3
家常(7天瘦十斤)生酮入门7天减肥食谱来啦!做法,(7天瘦十斤)生酮入门7天减肥食谱来啦!食谱与做法
4
家常3天排毒减肥榨汁!(Day 1)做法,3天排毒减肥榨汁!(Day 1)食谱与做法
5
减肥期间可以吃毛豆吗?吃它让你10天狂瘦3斤!
6
雪花酥3斤的做法和图解 好吃的雪花酥3斤家常做法
7
家常减肥也能吃的炒米饭,一周吃3次,让一个月掉10斤肉,越吃越瘦做法,减肥也能吃的炒米饭,一周吃3次,让一个月掉10斤肉,越吃越瘦食谱与做法
8
家常再入生酮,3天挑战5-8斤做法,再入生酮,3天挑战5-8斤食谱与做法
9
家常一周掉3斤,晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜做法,一周掉3斤,晚上减肥吃鸡蛋煮娃娃菜食谱与做法
10
家常减脂期这样吃,一周瘦了3斤,学会了,再也不担心冬天长肉做法,减脂期这样吃,一周瘦了3斤,学会了,再也不担心冬天长肉食谱与做法
11
家常㊙️一周瘦3斤‼️6款快手减脂面‼️三百多卡吃撑做法,㊙️一周瘦3斤‼️6款快手减脂面‼️三百多卡吃撑食谱与做法
12
家常21天减重8斤--DAY 3(自己在家做的菜谱哦)做法,21天减重8斤--DAY 3(自己在家做的菜谱哦)食谱与做法
13
家常记录我减肥的15天—瘦7斤做法,记录我减肥的15天—瘦7斤食谱与做法
14
家常3元做3斤烧仙草(5人份)做法,3元做3斤烧仙草(5人份)食谱与做法
15
家常被你1斤2斤3斤喂成球做法,被你1斤2斤3斤喂成球食谱与做法
16
家常这零食减肥时每周吃3次,一周可以瘦2斤,营养高热量低,要常吃做法,这零食减肥时每周吃3次,一周可以瘦2斤,营养高热量低,要常吃食谱与做法
更多推荐
1
家常红酒糖渍栗子🌰快手版做法,红酒糖渍栗子🌰快手版食谱与做法
2
家常红豆沙。小美。自用记录做法,红豆沙。小美。自用记录食谱与做法
3
春卷—薄饼机的做法步骤,春卷—薄饼机怎么做最好吃
4
无需一滴油的简易营养部队火锅2的步骤做法及图解
5
家常E19朴俊宇:2连打『拜托了冰箱』做法,E19朴俊宇:2连打『拜托了冰箱』食谱与做法
6
炒栗子烹饪方法,正宗的炒栗子怎么做
7
萝卜焖鸡翅的做法和图解 好吃的萝卜焖鸡翅家常做法
8
酸奶轻乳酪蛋糕的做法步骤,酸奶轻乳酪蛋糕怎么做最好吃
9
荷香糯米蒸甲鱼的做法步骤,荷香糯米蒸甲鱼怎么做最好吃
10
咸馅青团的做法和图解 好吃的咸馅青团家常做法
11
最简单的家常大虾的做法步骤,最简单的家常大虾怎么做最好吃
12
家常Maggie’s 炸酱面做法,Maggie’s 炸酱面食谱与做法
13
香菇虾仁什锦饭的做法步骤,香菇虾仁什锦饭怎么做最好吃
14
金针菇煎蛋的做法和图解 好吃的金针菇煎蛋家常做法
15
脆皮肠炒饭的做法和图解 好吃的脆皮肠炒饭家常做法