一起来一顿减脂餐
用料
| 鸡大胸 | 2个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 圆葱 | 半个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 陈醋 | 3勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 老干妈 | 1勺 |
凉拌鸡丝（两人份）的做法
鸡胸肉清洗干净，去除表面脂肪
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第2张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第2张")
冷水下锅，中火煮20分钟，过程中不断地撇去浮沫
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第3张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第3张")
2勺生抽，3勺陈醋，1勺香油，1勺老干妈，半勺耗油调汁备用
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第4张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第4张")
圆葱，黄瓜切丝备用
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第5张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第5张")
鸡胸肉煮熟后清水冷却
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第6张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第6张")
鸡肉撕成丝，此步要有耐心
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第7张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第7张")
加入调好的凉拌汁，圆葱黄瓜丝，拌匀
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第8张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第8张")
盛出，搞定！开吃！
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第9张]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤图 第9张")
小贴士
喜欢麻辣口味的可以在凉拌汁中加一些藤椒油
家常凉拌鸡丝（两人份）做法，凉拌鸡丝（两人份）食谱与做法
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