家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常夏日必备-单人份鸡丝凉面做法,夏日必备-单人份鸡丝凉面食谱与做法
01-13用料黄瓜半根鸡脯肉胡萝卜半根大蒜2瓣生姜1片辣椒粉半半勺十三香(如有)半半勺糖1克盐0.5克生抽1勺香醋1勺夏日必备-单人份鸡丝凉面的做法鸡脯肉煮熟后,撕成丝(手撕很费事,淘宝有鸡丝神器,鸡丝可以有空时提前准备)1.起锅...
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家常凉拌麻辣鸡丝(减肥食谱)做法,凉拌麻辣鸡丝(减肥食谱)食谱与做法
03-24前些天上过一个豆腐小肉饼,是某人的减肥食谱之一,看他两周减了8斤的份上,我也默默地加入了减肥队伍。。。但对于我这种无饭不欢的人来说,不能吃淀粉不能吃糖真的蛮煎熬的,主食没得吃,零食和水果也只能看不能吃,每天的零食和...
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泡姜鸡丝的做法和图解 好吃的泡姜鸡丝家常做法
01-11翻译自《dancyu》2022年1月刊用料鸡腿肉(鸡胸肉或者牛肉、猪肉也可)200克芹菜50克生姜30克泡姜30克豆瓣酱1⅓大匙大蒜1瓣色拉油1大匙A酱油1小匙日本酒1小匙土豆淀粉1大匙胡椒适量水1大匙B蚝油略少于1小匙日本酒1大匙盐...
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家常《中餐厅3》—鸡丝凉面做法,《中餐厅3》—鸡丝凉面食谱与做法
03-02秦大厨劲道的鸡丝凉面来啦~用料面250克食用油2勺鸡胸肉4-5块胡萝卜半根葱丝2根芝麻拌酱1大勺香菜1把花生碎1把清水(撒面上)适量辣油适量豆瓣酱适量《中餐厅3》—鸡丝凉面的做法步骤一:汤锅加水,将面下锅煮开步骤二:将煮熟的...
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家常鲜嫩不干柴的凉拌鸡丝做法,鲜嫩不干柴的凉拌鸡丝食谱与做法
12-12把鸡胸肉煮熟后撕成鸡丝拌着吃,是一道很常见的菜。但鸡胸肉总是很干柴。试试看不用水煮,而是蒸,蒸出来的鸡胸更嫩,且鲜味不流失!蒸之前再增加一个泡盐水的步骤,肉质更加柔软,能让鸡胸肉的口感显著提升~今天我使用的是西门子iQ...
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青椒鸡丝滑蛋的做法步骤,青椒鸡丝滑蛋怎么做最好吃
12-26用料鸡胸肉半块青椒3个鸡蛋2个黄酒1勺生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺盐少量胡椒少量青椒鸡丝滑蛋的做法鸡胸肉切丝洗净后擦干水分,放入1勺黄酒、1勺生抽和1勺淀粉腌制。打2个鸡蛋,放入少量盐和胡椒,搅拌均匀后备用。青椒洗净后,切...
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鸡丝拌菜的做法和图解 好吃的鸡丝拌菜家常做法
12-29颜值不好看但是好吃的用料鸡胸肉1块盐30克糖30克醋1勺生菜1颗粉丝1把木耳1把土豆1个西兰花半朵香油1勺芝麻酱1勺花生酱1勺辣椒油2勺料酒2勺姜5片鸡丝拌菜的做法鸡胸肉加姜加料酒,放入冷水小火焯水焯水后放冷水泡至常温...
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家常酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!做法,酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!食谱与做法
12-30今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝,专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担,喜欢的赶紧学起来吧~用料鸡胸肉1块柠檬个小米椒4/5个黄瓜半根香菜3根蒜头3/4瓣酸辣开胃柠檬手撕鸡丝,春夏开胃凉拌菜!的做...
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家常晚饭。咸蛋黄鸡丝粥做法,晚饭。咸蛋黄鸡丝粥食谱与做法
02-04米:水=1:8。煮粥35分钟🕰️。用料米1/2杯咸蛋黄6/8,鸡丝晚饭。咸蛋黄鸡丝粥的做法如题...
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家常戒糖少添加剂又好吃的鸡丝拌荞麦面做法,戒糖少添加剂又好吃的鸡丝拌荞麦面食谱与做法
03-11从去年疫情爆发,大家都在家不出门那会开始戒糖,逐渐摸索出一些好吃的戒糖餐方子。经过一个月粗细粮混着吃,不吃额外添加糖的日子。从114斤减到了104斤,再用一个月减到100斤。而且每天可以吃的很丰盛美味,摒弃掉身体不需要...
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家常12m+ 凉拌鸡丝,一撕一拌超简单做法,清清爽爽!做法,12m+ 凉拌鸡丝,一撕一拌超简单做法,清清爽爽!食谱与做法
12-31鸡胸肉平时吃起来会比较柴,但是煮熟之后又撕成薄条状,经过酱汁浸润后就会变得柔软多汁。整个鸡丝都会吸饱了酱汁,让你吃的每一口都大满足!更多详细食谱,尽在VX公号:啊呜辅食用料水果黄瓜1根柠檬片4片香菜2根姜片5片小葱1根...
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家常「减脂餐」凉拌黄瓜鸡丝做法,「减脂餐」凉拌黄瓜鸡丝食谱与做法
02-10用料黄瓜,鸡胸肉、蒜、小米辣、白芝麻、辣椒粉、热油,2勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油拌、一点香油、清水、姜片、香葱、料酒、香菜、葱花,适量【减脂餐】凉拌黄瓜鸡丝的做法1⃣️先调个调料汁:碗中放葱蒜小米辣白芝麻辣椒粉,淋上...
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家常鸡丝拌面(有手就能做系列~清爽开胃解腻超好吃的拌面,十分钟解决一顿超健康饭)做法,鸡丝拌面(有手就能做系列~清爽开胃解腻超好吃的拌面,十分钟解决一顿超健康饭)食谱与做法
02-22用料鸡胸肉2块胡萝卜1根黄瓜1根手擀面(荞麦面也不错)300克香醋2小勺生抽3小勺特级初榨橄榄油或其他食用油3小勺辣椒面1小勺花生碎或任何喜欢的坚果碎1把葱花1小把蒜末1小把饮用水1小勺鸡丝拌面(有手就能做系列~清爽开胃解...
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家常不到300卡的减脂便当-蒜苔杏鲍菇炒鸡丝➕蒸南瓜做法,不到300卡的减脂便当-蒜苔杏鲍菇炒鸡丝➕蒸南瓜食谱与做法
03-01其实每个工作日都会自己准备便当🍱做午餐,但总是忘了拍照记录。今天的蒜苔杏鲍菇炒鸡丝也是常常做的一道,因为都是我喜欢的蔬菜,也都适合做便当,蒜苔本身味道鲜明,不用额外加其他调料,口感也很好,加入鸡胸肉增加蛋白质,再配上...
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麻辣鸡丝沙拉的做法步骤,麻辣鸡丝沙拉怎么做最好吃
02-02用料鸡胸肉2块花椒适量小茴香适量洋葱半个葱1把黄瓜1/3根郫县豆瓣酱1汤匙蒜末1汤匙辣椒粉1汤匙糖1汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙蚝油1汤匙香菜适量芝麻适量麻油适量麻辣鸡丝沙拉的做法准备水煮鸡胸肉2块,用手撕成细丝,碗中放...
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家常翠生生的鸡丝菜泡饭做法,翠生生的鸡丝菜泡饭食谱与做法
02-09春已至,早起一碗翠生生的鸡丝菜泡饭,把春天的味道吃到肚子里去…用料菜心一把剩米饭2碗鸡胸肉1块油、盐、鸡精适量翠生生的鸡丝菜泡饭的做法菜心洗净切碎鸡胸肉从中间剖开一分为二,放入锅中加一大汤碗清水、二片姜,中大火...
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儿童版鸡丝面的做法步骤,儿童版鸡丝面怎么做最好吃
12-21做法简单,孩子又爱吃。看了很多方子,总结出这个自家孩子爱吃的口味,特此记录。用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根调制酱汁备用:花生酱3勺酱油3勺香醋2勺盐1小勺糖1小勺凉白开适量另外准备:面条1份儿童版鸡丝面的做法黄瓜和胡...
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家常金沙咸蛋黄鸡丝炒饭做法,金沙咸蛋黄鸡丝炒饭食谱与做法
01-06用料咸蛋黄1个米饭1碗黄瓜半根小番茄2-3个食用油10克咸蛋黄调味粉15克金沙咸蛋黄鸡丝炒饭的做法取一个熟的咸蛋用勺子挖出蛋黄部分,捣成如图大小;熟的鸡胸肉撕成细条状。黄瓜洗净去皮切块,小番茄洗净对半切开。锅烧热加...
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鸡丝凉面可用酱汁的做法步骤,鸡丝凉面可用酱汁怎么做最好吃
02-21生活的美好就隐藏在柴米油盐中用料生抽3勺水1勺老抽1勺红糖1勺蒜泥2勺花椒粉1勺白糖10克醋2勺麻酱5勺鸡丝凉面可用酱汁的做法先制作复合酱油,生抽+水+老抽+红糖3:1:1:1一起熬制用复合酱油调麻酱,然后加入剩余调料小贴士碱...
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家常超容易做的凉拌鸡丝做法,超容易做的凉拌鸡丝食谱与做法
12-12这是一道非常方便、适合夏天清爽的肉菜,吃起来解馋,吃完了又不会担心胖,自从成功做出来这道菜之后,我们家冰箱里就经常会囤好多鸡胸了。用料鸡胸肉2块醋适量生抽适量藤椒油适量蚝油适量小杭椒4个超容易做的凉拌鸡丝的做法...
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简易版椒麻鸡丝的做法步骤,简易版椒麻鸡丝怎么做最好吃
02-26没啥故事就是馋了,然后就做了😉😉😉用料鸡胸肉一块葱,姜,料酒,适量海鲜酱油,蚝油,醋,白糖,麻椒粉,辣椒粉,鸡精适量简易版椒麻鸡丝的做法鸡胸肉锅里煮熟,锅里要放入葱姜料酒,去腥。煮熟捞出用手撕丝。撕得稍微细点,方便入味。切点洋...
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鸡毛菜炒鸡丝烹饪方法,正宗的鸡毛菜炒鸡丝怎么做
12-09鸡毛菜:健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉:温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉,鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段。大约3厘米。把鸡胸肉切一半切丝...
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极简鸡丝焗薯泥的做法步骤,极简鸡丝焗薯泥怎么做最好吃
03-15为了消耗芝士碎,疯狂的使用中...用料土豆1个约250g鸡胸肉半块约150g黑胡椒碎或者黑胡椒酱适量盐一小勺芝士碎适量极简鸡丝焗薯泥的做法土豆切块,和鸡胸肉一起放电压力锅,加一小小碗水,加点点盐,煮饭模式煮熟。电饭锅或者蒸...
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家常夏日减脂~凉拌鸡丝荞麦面做法,夏日减脂~凉拌鸡丝荞麦面食谱与做法
12-24用料荞麦面一块鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个大蒜2瓣白芝麻一勺生抽2勺蚝油1勺醋1勺料酒1勺夏日减脂~凉拌鸡丝荞麦面的做法准备食材鸡胸肉➕料酒煮熟鸡蛋打散煎蛋饼蛋饼切丝,鸡胸肉撕条,黄瓜、胡萝卜擦丝荞麦面煮...
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比麦当劳好吃10倍的咸蛋黄鸡丝粥!的步骤做法及图解
02-02过年吃的大鱼大肉多了,这一碗粥安排得很及时,解腻有余,多吃一点肠胃也无负担。春天喝粥也是极好的。药王孙思邈说:“春时宜食粥”,能补脾养胃、去浊生清。煮粥时,谷物中所含的淀粉可以得到充分的糊化,营养成分都溶在水中,肠胃...
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