家常🌀低碳生酮🌀生酮炸鸡做法，🌀低碳生酮🌀生酮炸鸡食谱与做法

用料  

🌀低碳生酮🌀生酮炸鸡的做法  

1. 生酮以假乱真炸鸡教程，超级简单好操作：
   
   材料：
   鸡翅7个
   面筋粉40g
   食用苏打粉3g
   鸡蛋1个
   橄榄油适量
   
   1，鸡翅划花刀，用辣椒粉，盐，代糖，无糖酱油，黑胡椒腌制过夜，苏打粉加入面筋粉中做成炸粉
   2，鸡翅先裹蛋液，再裹炸粉，再重复一次
   3，锅中放橄榄油小火煎，油放得比较少，以免浪费，毕竟橄榄油那么贵[二哈]
   过程中每隔20秒翻面，一定要小火，5~7分钟，用筷子戳一下，没有血水就可以了，超级简单好吃

2. 超级美味，开吃～