🌿三分练七分吃，我是那种锻炼也瘦的很慢的那种。所以吃上要特别注意💪🏻
参考了其他博主的嫩牛五方配方。
减肥没有捷径，注意饮食🥗，配合运动🏃🏻♀️，加油鸭～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜🥬 | 3片 |
| 西红柿🍅 | 2个 |
| 全麦饼 | 2张 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 孜然粉 | 适量 |
低脂快餐 | 鸡胸肉版嫩牛五方的做法
家常低脂快餐 | 鸡胸肉版嫩牛五方做法，低脂快餐 | 鸡胸肉版嫩牛五方食谱与做法
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