羽衣甘蓝思慕雪 ～颜值高，营养好。一个人的简餐特适合。通过多次搭配试验……羽衣甘蓝➕香蕉🍌➕矿泉水的搭配口感最是好
用料
| 矿泉水 | 半瓶 |
| 羽衣甘蓝 | 一把约50克 |
| 香蕉🍌 | 一根小的两根 |
| 其他可随意搭配 |
羽衣甘蓝思慕雪的做法
选取新鲜的羽衣甘蓝洗干净，放入破壁机
![羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
可以搭配一至二三样自己喜欢的水果，粗粮，牛奶或矿泉水
![羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
打开破壁机开关，然后一杯颜值爆表营养丰富的思慕雪就好了
![羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
配合三餐一起，非常适合减肥的轻食。
![羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "羽衣甘蓝思慕雪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.羽衣甘蓝只选嫩叶部分
2.我拍图的早餐，底部配了煮熟的芋头，搭配粗粮
3.如果喜欢蜂蜜，牛奶🥛的也可以随意调节搭配