夹心酥烹饪方法,正宗的夹心酥怎么做
除了户外运动,平常也是可以在食谱上下点功夫,比如今天给大家推荐的紫薯夹心酥,它不仅仅是个甜品,同样是“护目食品”。用料紫薯120克面粉115克黄油60克白糖15克蛋黄30克芝麻适量(可加可不加)夹心酥的做法准备食材:紫薯120克...[查看更多]
空气炸锅豆腐底披萨的步骤做法及图解
配菜都是中式口味😆也可以是小零嘴下午茶用料老豆腐1块珍珠腊肠(手指长)1条青椒1条番茄酱1包蒜瓣(可选)2瓣食用油(可选)1刷子锡纸或垫纸(可选)1张空气炸锅豆腐底披萨的做法老豆腐切片(厚约1厘米),一条青椒切青椒圈,一条珍珠腊肠切...[查看更多]
家常0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕做法,0⃣️难度,免打发的蓝莓玛芬蛋糕食谱与做法12-26
家常「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉做法,「东菱百味佐料机」开胃酸辣粉食谱与做法12-26
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常榆树钱包子~春天的美味做法,榆树钱包子~春天的美味食谱与做法12-08
芝士土豆泥培根捲的做法步骤,芝士土豆泥培根捲怎么做最好吃02-17
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
家常12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷食谱与做法12-12
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法步骤,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做最好吃12-08
草莓冻芝士4寸的做法步骤,草莓冻芝士4寸怎么做最好吃04-23
家常面包机面包,香爆整顿楼做法,面包机面包,香爆整顿楼食谱与做法03-04
巨巨好吃羊蝎子的做法步骤,巨巨好吃羊蝎子怎么做最好吃09-28
-
家常羽衣甘蓝南瓜思慕雪做法,羽衣甘蓝南瓜思慕雪食谱与做法
04-12隔段时间都要去薅一把羽衣甘蓝来打思慕雪,喝了整天都精力充沛(想搞事情)……有次加了喜欢的应季食材——南瓜,发现羽衣甘蓝的口感友好度不止up了一点点,居然还挺creamy,已加入近期健康饮食清单~用料羽衣甘蓝一大把南瓜180g枫...
-
羽衣甘蓝煎蛋的做法步骤,羽衣甘蓝煎蛋怎么做最好吃
03-11用料羽衣甘蓝5颗鸡蛋3个盐3克即磨黑胡椒粉少许羽衣甘蓝煎蛋的做法羽衣甘藍叶子洗干净,控干水份切碎后打入3颗鸡蛋,3克盐,少许即磨黑胡椒粉打散锅内加入宽油,中火煎香蛋饼即可。小贴士好像香椿炒鸡蛋的味道...
-
减脂餐~羽衣甘蓝的做法步骤,减脂餐~羽衣甘蓝怎么做最好吃
03-15保存以及吃法用料羽衣甘蓝四斤橄榄油两勺盐适量黑胡椒粉适量苹果一个椰子水半瓶减脂餐~羽衣甘蓝的做法保存方法:洗净后只留叶子去除根茎晾干后保鲜袋密封保存近期吃就冷藏暂时不吃就冷冻第一种就是榨汁:很苦一定要加点有...
-
家常羽衣甘蓝猕猴桃榨汁做法,羽衣甘蓝猕猴桃榨汁食谱与做法
02-25用料羽衣甘蓝1小把猕猴桃1个薄荷叶4片椰子水8分满羽衣甘蓝猕猴桃榨汁的做法洗干净羽衣甘蓝洗干净薄荷叶猕猴桃🥝取肉倒椰子水摩飞搅拌均匀完成啦叮叮叮好喝健康!...
-
家常羽衣甘蓝“薯片”kale chips做法,羽衣甘蓝“薯片”kale chips食谱与做法
09-07每次去WholeFoods看见好几块钱一袋的kalechips都心疑里面到底有几片kale还好意思卖这么贵。想直接买kale却发现连生kale也好贵。。。昨天冲进TraderJoes,10oz的一大袋竟然才$1.99!立刻买回家!网上大部分的kalechips菜单...
-
家常羽衣甘蓝胡萝卜奶昔做法,羽衣甘蓝胡萝卜奶昔食谱与做法
03-09早上自己喝小米粥,再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝,顺便给她爹外带!!对于这种健康的食品,她爹是衷心的喜欢!我真是亲老婆!用料牛奶150克羽衣甘蓝一大把叶子胡萝卜半根美国杏仁一小把亚麻籽一大勺蜂蜜适量水50克羽衣甘蓝胡萝...
-
清拌羽衣甘蓝的做法步骤,清拌羽衣甘蓝怎么做最好吃
12-06都说羽衣甘蓝是最健康的蔬菜,热量低,且抗癌。尝过各式做法,觉得蔬菜本身的确鲜香美味,但总觉得烹饪方式不得要领。这次尝试清拌,只放用蒜煸过的橄榄油和喜马拉雅盐调味,让我这个平常不怎么吃蔬菜的人也忍不住多吃几口!用料喜...
-
家常古巴三明治佐大蕉羽衣甘蓝色拉做法,古巴三明治佐大蕉羽衣甘蓝色拉食谱与做法
08-24菜谱来自blueapron古巴三明治起源于1860年的一个小岛上。柔软的面包中,夹着一片经过两次灼烤后松软多汁的肉排,融化的瑞士芝士和自制酸黄瓜。接着用平底锅加热三明治,并用重物压平,以制造焦脆的表皮。最后,配上咖喱青柠色...
-
羽衣甘蓝香拌面的做法步骤,羽衣甘蓝香拌面怎么做最好吃
08-31今天在家想起来上周买的kale还没吃又想吃葱油面果断混合在一起超级绿色食品家里刚好有抹茶面我就用的抹茶面人和自己喜欢的面都可以!用料面一把羽衣甘蓝蚝油酱油盐糖辣椒面(看自己喜欢)葱蒜麻油羽衣甘蓝香拌面的做法烧水...
-
羽衣甘蓝酸奶奶昔的步骤做法及图解
12-12用料羽衣甘蓝1把酸奶2盒牛奶1盒蜂蜜5勺羽衣甘蓝酸奶奶昔的做法羽衣甘蓝洗净丢进榨汁机加一盒牛奶一盒酸奶蜂蜜杯子里加一盒酸奶再倒入刚才榨成的汁装饰一下完成啦...
-
家常牛油果羽衣甘蓝思慕昔--Vitamix版做法,牛油果羽衣甘蓝思慕昔--Vitamix版食谱与做法
02-22准备时间:0.5小时搅拌时间:30秒产出量:500ml操作难度:★★★美味程度:★★★★★细腻指数:★★★★★营养小知识:牛油果中含有大量的酶,有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能,能帮助提供...
-
家常健康减脂沙拉 羽衣甘蓝配芝麻沙拉酱做法,健康减脂沙拉 羽衣甘蓝配芝麻沙拉酱食谱与做法
09-26怎么把羽衣甘蓝做好吃,是一门学问。除了之前的羽衣甘蓝脆片,直接吃沙拉当然是保留它全部营养和纤维的更佳选择。(想知道Kale为什么被称为Superfood的,可以点击脆片的链接哦)。而Kale跟别的蔬菜也不太一样,要做沙拉,是需要讲...
-
家常羽衣甘蓝苹果蓝莓沙拉做法,羽衣甘蓝苹果蓝莓沙拉食谱与做法
06-30用料羽衣甘蓝苹果蓝莓李锦记珍好拌柠檬汁羽衣甘蓝苹果蓝莓沙拉的做法食材喜好切好放入凉拌汁柠檬汁就好啦小贴士只用了凉拌汁味道不错颜值高...
-
羽衣甘蓝 蔬菜汁的做法步骤,蔬菜汁怎么做最好吃
07-22羽衣甘蓝⋯⋯轻断食佳品用料羽衣甘蓝8片柠檬2片生姜1片蜂蜜2勺水400ml羽衣甘蓝蔬菜汁的做法羽衣甘蓝洗净柠檬去皮切片(为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用)材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟,为避免高转速温度...
-
家常草莓羽衣甘蓝谷物籽沙拉做法,草莓羽衣甘蓝谷物籽沙拉食谱与做法
10-02夏天湿热,妹纸们又爱吃辣、咸各种重口味,一不小心就水肿!如果平时身体就比较虚,体内的湿气更不容易排出,时间长了,不仅肿还容易百病丛生!用料小洋葱1个青柠汁适量海盐适量橄榄油1/4杯培根1/2磅谷物籽辣椒粉羽衣甘蓝草莓黑胡...
-
家常羽衣甘蓝培根干酪意大利面做法,羽衣甘蓝培根干酪意大利面食谱与做法
12-02简单快速好吃,而且是一锅出~羽衣甘蓝(Kale)慢速消耗中...1cup≈240ml4人份刚才翻译了半天已经写完了一不小心给关了。。差点没气死,呜呜用料鸡汤3.5cup帕玛森干酪1cup,磨碎培根225g,切成1.5cm宽小块小洋葱(红葱头,shallot)1颗,...
-
羽衣甘蓝意大利面的做法步骤,羽衣甘蓝意大利面怎么做最好吃
03-16好久之前就被科普羽衣甘蓝的维生素啊含钙量啊在蔬菜中很丰富,重点是能抗氧化!!这对于一个怕老的90后老阿姨(呸!)还有对护肤也很感兴趣的我很有吸引力,管它有没有用。终于在我们小城市的超市无意中看到了,于是,管它有多难吃也...
-
家常芝麻 Kale Chips 羽衣甘蓝脆片做法,芝麻 Kale Chips 羽衣甘蓝脆片食谱与做法
11-07超市的KaleChips超级诱人,但是一小盒就要5、6美刀。。。自己动手丰衣足食,其实也没那么难!试烤了4批不同油、料配方的KaleChips,最好吃的还是这款加了熟芝麻一起烤的盐味版本。最后加一丁点糖是点睛之笔,带出了Kale的鲜味~...
-
羽衣甘蓝土豆沙拉的做法步骤,羽衣甘蓝土豆沙拉怎么做最好吃
08-05做这道菜的时候,正在持斋,所以沙拉素的很彻底。羽衣甘蓝是少见的负能量食物,即消化它耗费的能量大于它本身的能量,是非常好的减脂食材。土豆也没有单独调味,最大程度的降低了额外热量。用料羽衣甘蓝一把小土豆4个蓝莓一盒...
-
家常羽衣抱子甘蓝超级碗「食材包操作说明」做法,羽衣抱子甘蓝超级碗「食材包操作说明」食谱与做法
03-31【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道搭配新颖、营养满分又好吃的蔬菜沙拉。包含大量「超级蔬菜」!外加腰果、帕玛森芝士等丰盛食材,一碗满足健康需求。羽衣甘蓝、...
-
羽衣甘蓝香菇鳕鱼的做法步骤,羽衣甘蓝香菇鳕鱼怎么做最好吃
05-23用料鳕鱼2块香菇10朵羽衣甘蓝0.8磅花椒粒20粒干辣椒1只生抽或酱油少许盐少许食用油适量羽衣甘蓝香菇鳕鱼的做法鳕鱼切大块用厨房纸吸去水分开锅热油放花椒粒干辣椒爆香放鳕鱼大火翻炒至表面金黄加少许生抽少许胡椒粉...
-
家常酸辣羽衣甘蓝(Wholefood重制版)做法,酸辣羽衣甘蓝(Wholefood重制版)食谱与做法
10-23最近迷上了Kale,从沙拉到拌饭一直在研究新吃法,昨天在Wholefood看到这个菜及其用料,就激动地开始重制了!口感酸爽且复合!用料KaleorBabyKale柠檬汁黑胡椒现磨的最好西红柿洋葱JalapeneoPeper或者国产辣椒,一定要辣!盐橄榄油...
-
家常橄榄油羽衣甘蓝薄脆做法,橄榄油羽衣甘蓝薄脆食谱与做法
07-22羽衣甘蓝的营养价值非常的高,它富含各种维生素和矿物质,甚至有抗癌的功效,被誉为最健康的蔬菜之一。它还是超级低热量的神器,绝对是减肥期间最适合的零食!用料羽衣甘蓝适量橄榄油适量海盐/盐适量橄榄油羽衣甘蓝薄脆的做法...
-
家常羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋做法,羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋食谱与做法
09-06又是一款羽衣甘蓝的沙拉。其实,羽衣甘蓝抹点橄榄油撒点海盐和黑胡椒烤了吃就很解馋,而贪心的我总是想要多些搭配。而最近沙拉做的勤快,也能安排一场合理的统筹计划,让下厨变得相当有效率。这就是成长的乐趣。还是那句话,沙...
-
羽衣甘蓝拌豆腐的做法步骤,羽衣甘蓝拌豆腐怎么做最好吃
08-10高蛋白!低碳水!高纤维!低热量!零油脂!超快手!羽衣甘蓝是最近大热的健康食材,常见的烤脆片虽然好吃但也很容易油脂超高,制作方法虽然简单但耗时并不算短。拌沙拉生吃又很难大快朵颐,混合水果做成果昔又损失了粗纤维的优势。用老...
- 1红小豆黑米饭的做法步骤,红小豆黑米饭怎么做最好吃
- 2家常简易版枣糕 一口一个 吃出幸福感做法,简易版枣糕 一口一个 吃出幸福感食谱与做法
- 3家常配粉——完美了炸鸡翅根做法,配粉——完美了炸鸡翅根食谱与做法
- 4红膏蟹的做法和图解 好吃的红膏蟹家常做法
- 5塔吉锅版咖喱鸡的做法步骤,塔吉锅版咖喱鸡怎么做最好吃
- 6家常凉拌黄瓜(新手成功记录)做法,凉拌黄瓜(新手成功记录)食谱与做法
- 7红烧了个冬瓜的做法步骤,红烧了个冬瓜怎么做最好吃
- 8家常红烧小鲳鱼-简易快手家庭新手版做法,红烧小鲳鱼-简易快手家庭新手版食谱与做法
- 9家常「健康零食」自制番茄干做法,「健康零食」自制番茄干食谱与做法
- 10贝贝南瓜🎃炖蛋的做法步骤,贝贝南瓜🎃炖蛋怎么做最好吃
- 1家常detox green smoothie做法,detox green smoothie食谱与做法
- 2家常超好吃的台式卤肉饭(也是包子馅教程,这个做饭轻松两碗不是问题😋)做法,超好吃的台式卤肉饭(也是包子馅教程,这个做饭轻松两碗不是问题😋)食谱与做法
- 3黑麦杂粮面包的做法步骤,黑麦杂粮面包怎么做最好吃
- 4无敌蒜蓉辣椒酱的做法步骤,无敌蒜蓉辣椒酱怎么做最好吃
- 5甜酱面条的做法和图解 好吃的甜酱面条家常做法
- 6樱花绿豆糕的做法和图解 好吃的樱花绿豆糕家常做法
- 7家常香蕉溶豆,无保留零失败做法,香蕉溶豆,无保留零失败食谱与做法
- 8香煎芝士鸡胸肉的做法步骤,香煎芝士鸡胸肉怎么做最好吃
- 9家常橙子🍊心的太阳🌞包做法,橙子🍊心的太阳🌞包食谱与做法
- 10家常京酱肉丝-爱如斯IZEROS做法,京酱肉丝-爱如斯IZEROS食谱与做法
- 11零失败懒人葱花面的做法步骤,零失败懒人葱花面怎么做最好吃
- 12家常慢炖锅slow cooker 八宝粥做法,慢炖锅slow cooker 八宝粥食谱与做法
- 13家常快手苹果派--春卷皮版做法,快手苹果派--春卷皮版食谱与做法
- 14蚝油蒜蓉番薯叶的做法步骤,蚝油蒜蓉番薯叶怎么做最好吃
- 15家常一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)做法,一锅三菜(马铃薯胡萝卜骨头汤+蒸米饭蒸红薯+蒸迪仔鱼)食谱与做法
- 1家常超级好吃的凉拌毛豆做法,超级好吃的凉拌毛豆食谱与做法
- 2家常五彩斑斓之凉拌海蜇做法,五彩斑斓之凉拌海蜇食谱与做法
- 3营养快手蔬菜饼的做法步骤,营养快手蔬菜饼怎么做最好吃
- 4那不勒斯辣味意面的做法步骤,那不勒斯辣味意面怎么做最好吃
- 5家常用番茄酱自制番茄沙司做法,用番茄酱自制番茄沙司食谱与做法
- 6简单烘焙方的做法和图解 好吃的简单烘焙方家常做法
- 7家常巨型蘑菇面包(减油减糖)做法,巨型蘑菇面包(减油减糖)食谱与做法
- 8面包简单做法的做法步骤,面包简单做法怎么做最好吃
- 9家常奶香紫薯芝士车轮饼(1岁宝宝快手早餐)做法,奶香紫薯芝士车轮饼(1岁宝宝快手早餐)食谱与做法
- 10家常减脂餐西芹胡萝卜鸡胸肉做法,减脂餐西芹胡萝卜鸡胸肉食谱与做法
- 11家常简单好做的酸甜枇杷膏做法,简单好做的酸甜枇杷膏食谱与做法
- 12大葱回锅肉的做法和图解 好吃的大葱回锅肉家常做法
- 13马鞭草金盏菊茶的做法步骤,马鞭草金盏菊茶怎么做最好吃
- 14家常「夏至之喝」苦瓜排骨汤做法,「夏至之喝」苦瓜排骨汤食谱与做法
- 15青柠百香果气泡水的做法步骤,青柠百香果气泡水怎么做最好吃