白水煮牛肉配上灵魂蘸料,太好吃了
用料
牛肉 | 1000克 |
生抽 | 40g |
耗油 | 5 g |
醋 | 20g |
香菜 | 3根 |
蒜 | 3瓣 |
麻油 | 1勺 |
减脂瘦身食谱~水煮白牛肉的做法
牛腱肉1000g
牛肉切成6cm左右的大块,提前浸泡4个小时,沥干血水并擦干备用。
将牛腱肉放入清水中,水开后转中小火慢炖1-1.5小时。
准备香菜末和蒜末。
碗中放入生抽,耗油,醋,麻油.
把酱汁和蒜末,香菜末混合在一起。
牛肉切薄片放入盘中。
配上灵魂蘸料,美味无敌!瘦身期吃这个太幸福了。
小贴士
喜欢吃辣的小伙伴们可以加点辣椒油,煮好的牛肉放入冰箱冷藏2-3小时更美味!