家常生酮 低碳版葱油饼做法，生酮 低碳版葱油饼食谱与做法

减肥后最要命是很多东西不能吃，虽然我不生酮，但是平时嗜碳如命，特别面食和面条，而且偏偏是那种吃肉不胖吃主食就胖的人，所以研究一些减肥可以吃得面食

用料  

生酮 低碳版葱油饼的做法  

1. 五花肉是为了榨猪油，有现成的就省

2. 加入葱段，做油酥

3. 一点点面粉，一勺没关系的，影响不了

4. 面粉倒入猪油，葱花

5. 另一碗做面团，加入泡打粉，一点点盐巴，主要是扁桃仁粉，车洋子粉是为了粘合，所以一点点，太多的话待会煎饼会沾锅

6. 用开水烫

7. 与油酥一起混合

8. 戴手套捏成团，有条件的就切成一条条再放一起跟手抓饼一样的那种感觉

9. 感觉熬猪油的锅直接煎

10. 我撒了一点点芝麻，最近喜欢芝麻

11. 完成，好香