家常低脂三文鱼牛油果炒饭做法，低脂三文鱼牛油果炒饭食谱与做法

用料  

低脂三文鱼牛油果炒饭的做法  

1. 所有食材切丁备用，鸡蛋3个打散

2. 提前煮好米饭，我做的是杂粮饭，用了糙米，藜麦，高粱米，燕麦，荞麦米，红糙米，煮好备用

3. 三文鱼尾下锅煎熟，加少许盐，盛出备用，鸡蛋也煎好备用

4. 倒少许油，炒胡萝卜丁，接着下杏鲍菇，放入煎好的三文鱼铲碎，加入鸡蛋，倒入少许酱油，海盐，黑胡椒，翻炒均匀加入牛油果，炒一会加入葱花

5. 倒入米饭拌均，开吃～

小贴士

我这个是两人份，老公吃的是焗饭，可盛出一碗加入马苏里拉芝士碎，放入烤箱180度8分钟，一样好吃😋