家常如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice做法,如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice食谱与做法

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如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图

说起泰式菜,有些人可能对泰式咖喱比较熟悉,但你可知道菠萝/凤梨炒也是一道经典的泰菜。甜、咸、酸、辣、脆、爽、鲜、嫩 - 这是这道菜的特点。

一旦开始制作,整个过程会相当快,不到10分钟就搞定,所以制作前确保准备好所有材料并放在手边,以免炒饭过程手忙脚乱。

这里是一些小贴士帮助你做一个口味更好的版本 -

米饭:建议用泰国香米,但东北长立米也可以。大多数人对于炒饭的一个迷思是用至少存放了一天的老米饭。虽然我不是不同意,但我要破解一下 - 你完全可以像我视频演示的一样用新鲜煮熟的米饭 - 只是记得煮饭时少加10-15%的水这样煮出来相对干一些。

菠萝:不要用过熟抑或成熟的菠萝,因为汁水较多同时太甜;你需要相对不熟、并且酸一些的菠萝以平衡炒饭的口感。

咖喱粉:必需品所以不要忽略。咖喱粉和印度息息相关,但有趣的是,印度没有“咖喱粉”的概念,这只不过是印度以外的国家为了效仿咖喱味道而发明的、偷懒而简单的一个方法。也因此咖喱粉配方多种多样,味道不一。我建议你们多尝试几种以找到自己最喜欢的咖喱粉。但对于这个炒饭来说,最好选偏辣一些的。

虾仁:你是不是惊讶泰国的这道菜竟然不叫虾仁菠萝炒饭?那是因为虾仁不是必须的原材料,完全可以不用。但因地缘关系,海鲜在泰国很普及,因此虾仁的使用比较普遍。

番茄:不是必须,传统来讲并不要求。

食谱供应2人。

完整视频及解说链接地址:

用料  

虾仁(中小号) 约24个
熟米饭 松放1.5-2碗,280克
鸡蛋 2个
洋葱 60克,1-2大片,切丁
菠萝 120克,切丁
青蒜或大葱绿段 1-2根,18克
腰果(烤熟) 一大把,70克
荷兰黄瓜 半根
番茄(小号) 1个
1/8茶匙
1茶匙
白胡椒粉 半茶匙
咖喱粉 1汤匙
生抽 1汤匙
鱼露 1茶匙
芥菜籽油或蔬菜油 2-3汤匙
大虾膏(选择性) 1茶匙

如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法  

  1. 我们先来看原料。从左到右、从上到下分别是:2两打中小型虾;新鲜煮熟或陈放一段时间的泰国香米;鸡蛋;洋葱切块;菠萝/凤梨切成小块,最好用略不成熟些的口感略酸;青蒜或大蒜,切丝;烤香的腰果;半个荷兰黄瓜,斜切;1个番茄,去籽并切成小丁。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第2张
  2. 对于香料调料,咖喱粉见说明;酱油用生抽,不要用老抽。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第3张
  3. 接下来做炒饭。在一个煎锅里热些油,小心加入虾,摊开,使虾不叠放。虾每面只需煎1分钟,视频里演示了一个偷懒的方法可以一次性把大量的虾全煎完。之后,出锅,放置一边。如果你用大号的虾,量会少很多,操作起来就比较容易,因此我建议你用肉夹;只是记得出锅后用刀切成小块。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第4张
  4. 有需要的话锅里再加些油,直接打进两个鸡蛋,用铲子弄碎并不断翻炒。鸡蛋会慢慢凝固起来,在完全凝固前,加入米饭,用铲子弄散,特别是结块的米饭团,和蛋拌匀,再不断炒直到米粒分离。我的花了约40秒。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第5张
  5. 然后加入洋葱,炒40-50秒或稍变色。接下来一切发生得相当快:加入所有干性材料:盐、糖、胡椒碎和咖喱粉,以及酱油、鱼露和虾头膏。快速混合并不停搅拌。一开始米饭会看起来比较湿和粘,这也是为什么这一步需要花一些时间才能使米粒再次分离。我的花了两分半钟。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第6张
  6. 接着加入凤梨和大葱/青蒜,煸炒20-30秒就行,别太长否则凤梨会软掉出水。这时加入烤好的腰果和80%的虾仁 - 留几个最后做装饰。继续煸炒20-30秒。就做完了。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第7张
  7. 出锅后加些黄瓜和番茄做装饰,就可以开吃了。

    如何做地道的泰式菠萝/凤梨炒饭 Thai Pineapple Fried Rice的做法步骤图 第8张
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