家常宝妈一人食#南瓜烩饭做法，宝妈一人食#南瓜烩饭食谱与做法

家有周岁小宝～给女儿做辅食，做好尝了尝～好吃的停不下来～哈哈～就稍微改了一下，把自己的午餐带出来了～
女儿吃虾仁～我懒得再准备主料，就拿零食章鱼足出来～效果棒棒的！

用料  

宝妈一人食#南瓜烩饭的做法  

1. 香葱切碎

2. 南瓜切碎

3. 生菜切碎

4. 章鱼足切碎

5. 锅内放油，下小葱小火炒出葱香

6. 下南瓜，持续中小火，炒到南瓜油亮，出水～

7. 倒入米饭，拌炒

8. 加入开水，没过米饭，加入章鱼足

9. 加盐～

10. 待水分吸收差不多了，加入生菜～搅拌后关火～

11. 配一杯酸梅汤～宝妈的午餐好了！

小贴士

章鱼足可以替换成虾仁，贝柱，培根，火腿，各种鲜货，鸡肉丁也可以～平时给宝宝做辅食，就是这个方法和步骤，把菜切细一些，多煮一会儿～章鱼足替换成虾仁～葱油鲜亮，南瓜甜糯，虾仁咸香～