荤素搭配,营养丰富的早餐
用料
猪肚 1/4个 | |
鸡蛋 2个 | |
胡萝卜 半个 | |
青椒 1个 | |
新鲜香菇 2个 | |
米饭🍚1小碗 | |
瘦肉酱 1小勺 | |
辣椒酱 1小勺 | |
盐少许 |
肚丝鸡蛋拌饭的做法
米饭煮的时间长,先淘米煮饭,煮饭的同时准备其他,两不耽误。
洗干净素菜
切丁备用
锅里倒油,油8成热倒入鸡蛋,疯鸡蛋起泡用筷子一个方向搅拌,这样炒鸡蛋不老不嫩。
用炒鸡蛋的余下的油炒洋葱,洋葱出香味把其他食材倒入继续煸炒1~2分钟,放入瘦肉酱、辣椒酱和适量盐,倒入鸡蛋翻炒1分钟关火
盛一小碗米饭倒入锅里,和菜拌匀即可食用。
小贴士
1.拌饭要用现煮的米饭,如果非要用剩饭也要先将剩饭隔水蒸透再拌,现煮的饭做拌饭比剩饭要香糯可口
2.菜丁可根据个人喜好加以调整