看着是不是像一个个酒窝呀
超级可爱的早餐
吃起来和看起来都很像意大利面
我是用全麦粉做的 此配方早餐3人份(小)
用料
全麦粉 | 250克 |
水 | 125克 |
盐 | 3克 |
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 四分之一根 |
木耳 | 适量 |
虾仁 | 6个 |
青豆 | 2把 |
生抽 | 两勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
蒜末/蒜粉 | 适量 |
酒窝面-伪意大利贝壳面的做法
面粉和盐混合后加水成团,粗糙的团就行,盖上盖子醒15分钟。
胡萝卜切丁,青豆焯水,木耳焯水切碎,西红柿去皮切块,虾仁放料酒焯熟。(我还煮了鸡蛋)
面团每隔15分钟揉一次,揉两次后就会变光滑好揉,最后一次直接擀成如图薄厚的片。
撒上干粉,切成条后再切成丁。
把丁搓圆(不用太精致)
放在案板或者手上,用筷子的一头把面团戳出小洞。(视频好不清晰😕😕😕)
放在手上。
锅内放少量油炒香蒜末或蒜粉,加入西红柿炒软。
加入除虾仁外的其他蔬菜翻炒均匀,加生抽/糖/盐/黑胡椒翻炒。
另起一锅烧水,加盐,烧开放入酒窝面煮熟后捞出。
将酒窝面放入炒的卤中,加入虾仁搅拌均匀即可。
吃起来很像意大利面哦
小贴士
璐璐碎碎念
1⃣️普通面粉适当减水10g
2⃣️可以做成汤面,在炒卤的时候多加点水即可,但面还是建议单独煮好再放入,否则浑汤。
3⃣️还可以加入土豆和青菜