家常杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼做法，杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼食谱与做法

最近肉肉不爱喝奶
那么辅食上面就要多下功夫
营养均衡 又要补钙
牛肉、鳕鱼都是小月龄非常好的食材呢

用料  

杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼的做法  

1. 所有的食材切碎，根据儿童咀嚼能力而定，一岁以上可以适当大一些，也可以加盐，胡萝卜丁提前煮熟

2. 起锅烧油，滴入几滴宝宝油，我家吃的萌天天的五种坚果油，营养更全面

3. 先下洋葱炒香，再加西红柿和胡萝卜

4. 最后加入牛肉，炒一炒，太干了就加点水哦

5. 炒好的拌面酱先放一边

6. 起锅烧水，水开了下面，萌天天的胚芽小直面，胚芽营养价值丰富，特别适合小宝宝

7. 面条熟了放入蔬菜叶稍微煮一下就好了，最厚把拌面酱和面条混一块，加点猪肝粉呀虾皮粉增加香味
   

8. 一碗热乎乎的杂蔬牛肉面就好了……色香味俱全

9. 鳕鱼没来得及拍照，就很简单，平底锅烧油➕几滴宝宝油煎熟就可以了，放在煮熟的黄瓜片上，放点胡萝卜粒装饰一下，好看又好吃

10. 美美的拍个照
    心情也会跟着变好

11. 吃货小肉肉上线！

小贴士

一岁以上的大宝宝可以适当加盐，都可以按自己来调整添加，想要咨询我家娃辅食吃啥可以私信我，一个人带俩，有时候忙不过来，谢谢支持