家常牙疼恢复期软食:丝瓜鸡蛋汤面做法,牙疼恢复期软食:丝瓜鸡蛋汤面食谱与做法

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牙疼恢复期软食:丝瓜鸡蛋汤面的做法步骤图

连续两周,每周拔一颗智齿。作为一名合格的吃货,喝一天清就觉得生无可恋。
搜厨房君菜谱,没发现专门的牙疼恢复期或软食系列菜谱,祭出自己近期的恢复餐,尽量符合温凉软稀的要求。
愿亲们牙好胃口好,吃嘛嘛香,不要受牙痛的折磨~
丝瓜有凉血消肿的功效,利于拔牙后恢复

用料  

丝瓜 1根
鸡蛋 1个
挂面 适量
盐、糖、鱼豉油、醋、香油 适量
玉米 适量

牙疼恢复期软食:丝瓜鸡蛋汤面的做法  

  1. 丝瓜滚刀切成小块,牙疼恢复期的亲们尽量切的小块些,让牙齿休息下,各种食材准备好

  2. 烧水,放入挂面,煮至水沸后放入丝瓜块和玉米粒,转中火(因为牙疼需要煮软些,不喜软可以晚些放蔬菜)玉米粒我用的是速冻的,如果是鲜的要多煮会煮软些哦

  3. 面基本煮好后,吧鸡蛋在碗里打散搅拌均匀后下入锅内,调入适量盐、糖、蒸鱼豉油、醋、香油。关火出锅。拔牙第一天的亲们不要马上吃,晾一晾温了再吃,不然影响伤口凝血。我还加了一点紫菜,不喜欢可以不加

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