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减脂早晚餐,
破壁
机版
用料
南瓜
一个
水300到500毫升都可以
减脂早晚餐南瓜
粥
的做法
南瓜削皮上锅
蒸
熟
蒸熟的南瓜放进破壁机,水量300到500都可以,选择米糊键二十多分钟后就可以直接喝了
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减脂
减脂早晚餐南瓜粥
好吃
晚餐
南瓜
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