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南瓜甘甜可口,冬瓜煮熟后很容易嚼碎两者搭配一起就是可以让宝宝开始锻炼咀嚼的辅食
用料
南瓜白玉粥的做法
准备一块南瓜,一小块冬瓜
南瓜去皮后切成小块,放锅里开始蒸
冬瓜去皮去瓤后切成一块一块的小薄片,要尽量的薄,再把冬瓜切成丝。一小锅水烧开,把冬瓜丝放进去煮。
熟的南瓜加一点配方奶液打泥,再放上煮熟的冬瓜丝,搞定。
小贴士
1.配方奶液可加可不加,可以用少许开水代替。2.南瓜块用筷子一戳就烂为熟,冬瓜丝煮到透明状为熟。