家常娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥做法,娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥食谱与做法

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娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图

娃最喜欢之一,每次不用喂,自己就可以喝掉一碗
没有固定搭配,基本上家里有啥杂粮就放啥杂粮
除了娃一两岁的时候熬过白米粥、小米粥之类的单一米粥喝,后来就都是熬杂粮粥,种类越丰富越好,可能从小就这样“乱搭”、“混搭”喂娃,娃从不挑食。

用料  

红薯🍠 半个(240克)
粳米 25克
糯米 25克
小米 25克
燕麦 25克
三色藜麦 25克
红豆 25克
花生🥜 25克
红枣 6颗

娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法  

  1. 1.红薯🍠去皮、切块,其实我喜欢切大块,大块煮出来更软糯、甜,但是为了照顾到娃,切小了一些。
    2.藜麦浸泡出芽后再煮。
    3.红豆我没浸泡,我们家的电煲还算给力,粥熟了豆子都是开花的状态。
    4.其他食材清洗干净。

    娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图 第2张
  2. 刚浸泡几分钟就有的出芽了。

    娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图 第3张
  3. 全都放进电饭煲里,加水至煮粥标线1/2刻度处。(我加了家里常用的那种饭碗4碗水)

    娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图 第4张
  4. 选择煮粥模式(我们家的电饭煲需要熬煮2小时,比较慢),我用了预约功能,明早一起床就能喝到了。

    娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图 第5张
  5. 熟了,冬日寒冷的早晨起床就能喝上暖暖甜甜糯糯的粥,相当治愈呢,扑面而来的幸福感。
    熬的浓稠了一些,这样其他主食就可以不用准备了。

    娃最喜欢的红薯🍠杂粮粥的做法步骤图 第6张
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