风味独特,咸鲜味美,今天我们来做一碗让你吃了还想吃的皮蛋鱼片粥。
龙利鱼是海鱼,而且是我国比较常见的一种,跟比目鱼发育过程类似,都有个变态发育过程,幼仔跟其他鱼类没区别,但慢慢就“口鼻歪斜”,渐渐的就潜伏在底层活动了,有些地方也叫牛舌头。海鱼通常不饱和脂肪酸要更多,因此龙利鱼的营养价值很高哟。
用料
大米 | 0.5量杯 |
龙利鱼 | 1条 |
皮蛋 | 2个 |
美极鲜味汁 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
香油 | 1滴 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
小葱 | 1根 |
现磨胡椒粉 | 少许 |
咸鲜味美的皮蛋鱼片粥︱简单易做超好喝!的做法
大米淘洗干净,用浸泡十分钟。
接着把大米倒入电饭煲内,倒入熬粥对应的清水,盖好盖子,设置营养粥程序。
龙利鱼切片,加入料酒、盐、生抽、香油、现磨胡椒粉拌匀,腌渍入味。
皮蛋切小块,再准备点葱花。
当程序还余下半小时的时候加入切好的皮蛋,撒上一点点葱花,再次盖上盖子,继续炖煮。
当余下15分钟的时候,加入腌渍好的鱼片。
再撒上一点盐、现磨胡椒粉、鲜味汁,简单拌匀。
最后撒上葱花、白芝麻,盖好盖子直至程序结束,我们的粥就完成了。
成品照
成品照
成品照
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小贴士
鱼片最后放入,过早放入,鱼片会太碎。