天气热起来了，南瓜山药粥做好了晾凉后再喝，补充维生素，又解暑
用料
| 南瓜 | 去皮后380克 |
| 山药 | 半根（去皮后大约70克 |
| 胡萝卜 | 60克 |
| 水 | 420克 |
美味南瓜山药粥的做法
一块南瓜🎃重530克
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第2张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第2张")
去皮后只剩下380克，切成小块
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第3张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第3张")
这样的小块就行
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第4张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第4张")
胡萝卜60克也切小块
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第5张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第5张")
去皮山药70克切小块
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第6张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第6张")
加入破壁机中
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第7张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第7张")
侧面
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第8张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第8张")
加入420克水，水面低于固体以下这样就可以了，
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第9张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第9张")
破壁机用打豆浆档，30分钟即可
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第10张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第10张")
倒入碗中晾凉
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第11张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第11张")
粘稠度刚刚好，凉了喝南瓜🎃甜味儿更重哈～
![美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第12张]( "美味南瓜山药粥的做法图解 做法步骤 第12张")
小贴士
一共差不多三碗的量，三个大人一次吃完
美味南瓜山药粥的步骤做法及图解
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