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前一天拉肚子肠胃不适,于是早上熬粥养一养!宿舍🐶,条件有限
用料
芝麻燕麦粥营养早餐的做法
最好先热一下芝麻乳,我用锅和鸡蛋一起煮热的
加水烧开后加入燕麦,继续煮,让它吸水
煮开了倒入芝麻乳,继续煮
我这个水多了点,不过已经好啦
水少一点会浓稠