用料
| 红枣 | 6颗 |
| 黑米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 红糖 | 适量 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 红皮花生 | 适量 |
所有材料提前洗干净泡好，然后放电炖锅中煮两个小时，不错不错！
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补血养颜美容粥的做法步骤,补血养颜美容粥怎么做最好吃
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