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家常三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)做法,三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)食谱与做法
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养生
粥
,一个人的量。
用料
黑米
70克
黑豆
15克
黑
芝麻
8克
水
700克
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法
将黑米、黑米、黑豆淘洗干净,放入紫砂电炖锅里,倒水,按
杂粮
粥,煮3个小时即可。
TAGS:
黑芝麻
黑豆
黑米
三黑
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