青菜烘鸡蛋的做法和图解 好吃的青菜烘鸡蛋家常做法

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青菜烘鸡蛋的做法步骤图,青菜烘鸡蛋怎么做好吃

宝宝有点便秘,就想着多吃点青菜。

用料  

蛋黄 1个
50g
白菜 适量
香菜 适量
菠菜 适量

青菜烘鸡蛋的做法  

  1. 备好食材,把青菜洗净焯水撕成小碎块。

    青菜烘鸡蛋的做法步骤图,青菜烘鸡蛋怎么做好吃 第2张
  2. 奶锅(没有奶锅用大勺子)用中火把水烧至边缘冒泡泡,先放入蛋黄搅拌后再放青菜,。蛋黄熟透后倒入宝宝小碗中放一小撮盐和两三滴香油调味即可。

    青菜烘鸡蛋的做法步骤图,青菜烘鸡蛋怎么做好吃 第3张

小贴士

1  适用对蛋黄不过敏的宝宝。
2  如果宝宝刚添辅食,不要放盐。先让宝宝吃微量,没有过敏反应再逐量增加。