用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛油果 | 1个 |
| 酸奶 | 4杯 |
身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法
香蕉 牛油果分别切块 放在平底的碗里
![身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第2张]( "身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第2张")
擀面杖套上保鲜袋 垂直捻下去 不停捻
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直到香蕉和牛油果都捻成泥
![身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第4张]( "身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第4张")
加入酸奶 用勺子搅拌均匀就可以吃了
![身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第5张]( "身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手的做法步骤图 第5张")
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