5分钟，三大营养素。自留常用快手午餐。
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 娃娃菜 | 3片 |
| 奶酪片 | 2片 |
| 自制鸡胸肉肠 | 3个 |
| 即食燕麦 | 洒面 |
| 玫瑰盐 | 适量 |
低碳减脂快手简餐的做法
不粘锅锅底喷一层薄油，放入切成丝的娃娃菜和鸡肉肠丁，洒入少许玫瑰盐。炒干水分后加入打好的鸡蛋。待鸡蛋成形，放上芝士片，撒上一层燕麦。
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低碳减脂快手简餐的做法步骤,低碳减脂快手简餐怎么做最好吃
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