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补中益气,润肤美白,滋阴润燥,提高免疫力。
用料
木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法
木瓜洗干净:去皮,去籽后切成大块
脊骨切成块,放热水里飞水去血水,然后再拿出来备用。
墨鱼洗干净(大的一个就可以,小的可以放两个),切成大块。
花生(喜欢口感软的可以先煮)姜片,蜜枣也洗好备用。
所有材料准备好。
把半锅水烧热,然后把所有材料放进去,小火煲1小时后完成!
味道棒棒哒!