家常活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜做法,活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜食谱与做法

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活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜的做法步骤图

香菜功效与作用:和胃调中、治疗感冒、祛除寒气、祛腥膻、增味道、发汗清热透疹

禁忌人群:患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食.

冬季感冒(风寒感冒)吃香菜有利发汗,防止感冒心肌炎症。食疗佳品好处多多~

比较爽口呦~

用料  

香菜 适量
味极鲜酱油 适量
香油 少许
花椒油 少许
辣椒油(可用可不用)
白糖 少量

活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜的做法  

  1. 1-香菜洗净控干水,打结备用。
    2-味极鲜酱油,香油,花椒油,辣椒油,          白糖搅拌做蘸料用。

    活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜的做法步骤图 第2张
  2. 香菜带根吃。就是这么简单!

    活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜的做法步骤图 第3张

小贴士

千万别放盐,一点点都不能放,会把生菜杀死的!这道菜是陈允斌健康讲谈上推荐的。亲试后特发布到下厨房的。

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